| Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
|
|
|
|
|
|
|
Elkészítés:
|
A csirkemellet csíkokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a pirospaprikát és egy gerezd zúzott fokhagymát. Alaposan összekeverjük.
A cukkinit meghámozzuk, majd felkockázzuk. (zsenge cukkininál a héja rajta maradhat) A hagymát megpucoljuk, majd 6-8 cikkbe elvágjuk. A paprikát felkockázzuk, 2 gerezd fokhagymát vékonyan felszeletelünk.
Egy serpenyőt vagy wok-ot felhevítünk, majd kevés olajon pirítani kezdjük benne a csíkokra vágott szalonnát. Hozzáadjuk a lilahagymát, a szeletelt fokhagymát és a befűszerezett csirkemellet. Addig sütjük, míg a hús szép színt kap (kb. 5 perc). Ekkor hozzáadjuk a paprikát és a cukkinit, és kb. 10 perc alatt összesütjük.
A joghurtot összekeverjük a sóval, és a kaporral, majd ezzel az öntettel kínáljuk serpenyős ételünket.
|
|
|
Megjegyzés / tipp:
|
|
Gyorsan összeüthető finom vacsora is lehet.
|
|
|
|
0 komment
|
13 ember kedveli
|
lilagondolatok
2016.04.04 12:05
|
|
|
|
| Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet: |
       
|
|
|
| Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét! |
|
|
|
|
|
csirkemellet csíkokra, gerezd zúzott, cukkinit meghámozzuk, héja rajta, hagymát megpucoljuk, paprikát felkockázzuk, serpenyőt vagy, csíkokra vágott, szeletelt fokhagymát, befűszerezett csirkemellet, joghurtot összekeverjük, öntettel kínáljuk, felszeletelünk, pirospaprikát, összekeverjük, befűszerezett, összekeverjük, csirkemellet, pirospaprika, csirkemellet, felkockázzuk, felkockázzuk, összesütjük, összeüthető, lilahagymát, meghámozzuk, felhevítünk, megpucoljuk, kolozsvári, fokhagymát, fokhagymát, fokhagymát, hozzáadjuk, lilahagyma, hozzáadjuk, csirkemell, cukkininál, Hozzáadjuk, csirkemell filé, nagyobb cukkini, piros húsú paprika, nagy lilahagyma, bors, pirospaprika, gerezd fokhagyma, olaj, öntethez, joghurt, csokor kapor,
|
|
|
|
|
