Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Zöldséges hal recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 60 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 80 dkg krumpli
» 20 dkg sárgarépa
» 20 dkg gomba
» 20 dkg brokkoli
» 4 szelet halfilé
» fűszerek: só, bors, petrezselyem
» citromlé
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

1. A krumplit megfőzzük a héjában, majd megtisztítjuk a héjától és felkarikázzuk.
2. Az alufóliát megolajozzuk, majd a karikára vágott krumplit ráhalmozzuk.
3. Rátesszük a vékonyra szeletelt zöldségeket,
majd a megsózott, borsozott, citromlével bekent halat a tetejére.
4. Összecsomagoljuk a fóliát, és előmelegített sütőben 180 fokon 15-20 percig sütjük.

Megjegyzés / tipp:

Egészséges, nem hízlal és finom.
0 komment 5 ember kedveli taszat
2018.01.04 20:17
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
krumplit megfőzzük, alufóliát megolajozzuk, karikára vágott, vékonyra szeletelt, Összecsomagoljuk, felkarikázzuk, előmelegített, megtisztítjuk, petrezselyem, megolajozzuk, zöldségeket, citromlével, ráhalmozzuk, Egészséges, alufóliát, Rátesszük, Zöldséges, borsozott, megfőzzük, megsózott, szeletelt, sárgarépa, karikára, fűszerek, brokkoli, tetejére, vékonyra, citromlé, krumplit, krumplit, krumpli, sárgarépa, gomba, brokkoli, szelet halfilé, fűszerek bors petrezselyem, citromlé,
Joghurtos pite
0 komment 6 ember kedveli
Tejszelet
0 komment 2 ember kedveli
Zselici szelet !
1 komment 15 ember kedveli
Kakaós csiga
0 komment 3 ember kedveli
Lazacfilé fokhagyma mártással
0 komment 8 ember kedveli
Szaloncukor házilag- (fahéjas-gyömbéres, kókuszos-lime-os)
0 komment 12 ember kedveli
Márvány tészta
0 komment 4 ember kedveli
Sörös tarja
0 komment 17 ember kedveli
Diós, cseresznyés kevert sütemény
0 komment 3 ember kedveli
Pakisztáni rizs
0 komment 2 ember kedveli
Túrós pite
0 komment 4 ember kedveli
Majorannás tejfölös
0 komment 13 ember kedveli
Holland almatorta
0 komment 4 ember kedveli
Mini isler, cukorka díszítéssel
0 komment 1 ember kedveli
Almás krémes ahogy én csinálom
0 komment 6 ember kedveli
Olaszos sült burgonya
0 komment 6 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.