Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Zöldséges hal recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 60 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 80 dkg krumpli
» 20 dkg sárgarépa
» 20 dkg gomba
» 20 dkg brokkoli
» 4 szelet halfilé
» fűszerek: só, bors, petrezselyem
» citromlé
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

1. A krumplit megfőzzük a héjában, majd megtisztítjuk a héjától és felkarikázzuk.
2. Az alufóliát megolajozzuk, majd a karikára vágott krumplit ráhalmozzuk.
3. Rátesszük a vékonyra szeletelt zöldségeket,
majd a megsózott, borsozott, citromlével bekent halat a tetejére.
4. Összecsomagoljuk a fóliát, és előmelegített sütőben 180 fokon 15-20 percig sütjük.

Megjegyzés / tipp:

Egészséges, nem hízlal és finom.
0 komment 4 ember kedveli taszat
2018.01.04 20:17
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
krumplit megfőzzük, alufóliát megolajozzuk, karikára vágott, vékonyra szeletelt, Összecsomagoljuk, felkarikázzuk, előmelegített, megtisztítjuk, petrezselyem, megolajozzuk, zöldségeket, citromlével, ráhalmozzuk, Egészséges, alufóliát, Rátesszük, Zöldséges, borsozott, megfőzzük, megsózott, szeletelt, sárgarépa, karikára, fűszerek, brokkoli, tetejére, vékonyra, citromlé, krumplit, krumplit, krumpli, sárgarépa, gomba, brokkoli, szelet halfilé, fűszerek bors petrezselyem, citromlé,
Narancsos kalács
1 komment 5 ember kedveli
Néró szelet
0 komment 7 ember kedveli
Tejespite
0 komment 2 ember kedveli
Fehércsokis áfonyás szelet
0 komment 4 ember kedveli
Diós sült alma...
0 komment 7 ember kedveli
Pulykakocsonya
0 komment 1 ember kedveli
Töltött bárány
0 komment 5 ember kedveli
Hajdinaleves-hússal--
0 komment 6 ember kedveli
Egyszerű túrófánk
0 komment 10 ember kedveli
Lúdláb
0 komment 2 ember kedveli
Ördöglángos - Cece
0 komment 5 ember kedveli
Pástétomos kosárkák
0 komment 6 ember kedveli
Nutellás túrógombóc
0 komment 1 ember kedveli
Tonhalas saláta
0 komment 1 ember kedveli
Piskótatekercses túrótorta - Túrós Charlotte
0 komment 12 ember kedveli
Palacsinta citromos-túrós
0 komment 1 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.