Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Szendvicssütős párna (paleo) recept Kedvelt receptek
Fogás: desszert, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 2 nagyobb tojás
» 2 ek kókuszliszt
» 2 ek víz v. növényi tej
» 1,5 ek kókuszzsír
» 1 tk négyszeres erősségű édesító v, 1 ek datolyaszirup
» 1 kk fahéj
» 1 kk vanília (por v. paszta)
» 1 kk foszfátmentes sütőpor
» 1 csipet
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A tojásokat a csipet sóval, a robotgép legnagyobb fokozatán 5-6 percig keverjük, majd keverés közben hozzáadjuk a nedves hozzávalókat: kókuszzsírt, vizet. A száraz hozzávalókat gyors mozdulattal hozzákeverjük.

A szendvicssütőt kikenjük kókuszzsírral és (attól függően kinek, mekkora szendvicseket készít a gépe) kanállal a sütőbe adagolunk egy kevés tésztát. Szépen elsimítjuk, erre teszünk gyümölcsöt, lekvárt, paleo nutellát, csokikrémet, amit szeretnénk, majd befedjük még egy adag tésztával.
Kb 10 percig sütjük
Megjegyzés / tipp:

Ha nem töltjük meg, akkor kiváló pohárkrémekben piskóta alapnak is!
1 db üres piskóta párnának a szénhidráttartalma: 1,7 g (ha édesítővel készítjük). Lassan felszívódó, a tojásnak köszönhetően optimális tápanyagtartalmú reggeli!
1 komment 5 ember kedveli noble
2015.10.10 08:38
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
menusgabor 2015.12.09. 16:55 (#1)
Címkék
csipet sóval, robotgép legnagyobb, nedves hozzávalókat, száraz hozzávalókat, szendvicssütőt kikenjük, sütőbe adagolunk, kevés tésztát, adag tésztával, tojásnak köszönhetően, tápanyagtartalmú, Szendvicssütős, szendvicssütőt, pohárkrémekben, datolyaszirup, foszfátmentes, szendvicseket, hozzákeverjük, kókuszzsírral, köszönhetően, hozzávalókat, hozzávalókat, kókuszliszt, mozdulattal, kókuszzsírt, csokikrémet, édesítővel, szeretnénk, gyümölcsöt, legnagyobb, hozzáadjuk, kókuszzsír, elsimítjuk, négyszeres, felszívódó, fokozatán, nagyobb tojás, kókuszliszt, növényi, kókuszzsír, fahéj, vanília paszta, foszfátmentes sütőpor, csipet,
Szőlőkrém leves
0 komment 2 ember kedveli
Cukkini pörkölt hagymásan
0 komment 1 ember kedveli
Mustáros-zöldséges csirkemell
0 komment 2 ember kedveli
Házi szardínia készítése
0 komment 5 ember kedveli
Puncsos keksz szelet
0 komment 41 ember kedveli
Hamis rétes
0 komment 8 ember kedveli
Rösti cordon bleu...
0 komment 13 ember kedveli
Omlett gazdagon !
0 komment 8 ember kedveli
Narancsos csirke
0 komment 1 ember kedveli
Céklapép
0 komment 1 ember kedveli
Pillangó torta
0 komment 1 ember kedveli
Töltött karalábé...
3 komment 13 ember kedveli
Keksztekercs
0 komment 7 ember kedveli
Margaréta-gyors tojásos reggeli
0 komment 5 ember kedveli
Babapiskóta torta
0 komment 18 ember kedveli
Joghurtos kevert saláta
0 komment 2 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.