Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Szendvicssütős párna (paleo) recept Kedvelt receptek
Fogás: desszert, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 2 nagyobb tojás
» 2 ek kókuszliszt
» 2 ek víz v. növényi tej
» 1,5 ek kókuszzsír
» 1 tk négyszeres erősségű édesító v, 1 ek datolyaszirup
» 1 kk fahéj
» 1 kk vanília (por v. paszta)
» 1 kk foszfátmentes sütőpor
» 1 csipet
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A tojásokat a csipet sóval, a robotgép legnagyobb fokozatán 5-6 percig keverjük, majd keverés közben hozzáadjuk a nedves hozzávalókat: kókuszzsírt, vizet. A száraz hozzávalókat gyors mozdulattal hozzákeverjük.

A szendvicssütőt kikenjük kókuszzsírral és (attól függően kinek, mekkora szendvicseket készít a gépe) kanállal a sütőbe adagolunk egy kevés tésztát. Szépen elsimítjuk, erre teszünk gyümölcsöt, lekvárt, paleo nutellát, csokikrémet, amit szeretnénk, majd befedjük még egy adag tésztával.
Kb 10 percig sütjük
Megjegyzés / tipp:

Ha nem töltjük meg, akkor kiváló pohárkrémekben piskóta alapnak is!
1 db üres piskóta párnának a szénhidráttartalma: 1,7 g (ha édesítővel készítjük). Lassan felszívódó, a tojásnak köszönhetően optimális tápanyagtartalmú reggeli!
1 komment 5 ember kedveli noble
2015.10.10 08:38
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
menusgabor 2015.12.09. 16:55 (#1)
Címkék
csipet sóval, robotgép legnagyobb, nedves hozzávalókat, száraz hozzávalókat, szendvicssütőt kikenjük, sütőbe adagolunk, kevés tésztát, adag tésztával, tojásnak köszönhetően, tápanyagtartalmú, Szendvicssütős, szendvicssütőt, pohárkrémekben, datolyaszirup, foszfátmentes, szendvicseket, hozzákeverjük, kókuszzsírral, köszönhetően, hozzávalókat, hozzávalókat, kókuszliszt, mozdulattal, kókuszzsírt, csokikrémet, édesítővel, szeretnénk, gyümölcsöt, legnagyobb, hozzáadjuk, kókuszzsír, elsimítjuk, négyszeres, felszívódó, fokozatán, nagyobb tojás, kókuszliszt, növényi, kókuszzsír, fahéj, vanília paszta, foszfátmentes sütőpor, csipet,
Szaloncukor házilag- (fahéjas-gyömbéres, kókuszos-lime-os)
0 komment 12 ember kedveli
" Ízek orgiája " steak.
0 komment 2 ember kedveli
Szanyi legényfogóleves
0 komment 1 ember kedveli
Barnasörös marhapite
0 komment 4 ember kedveli
Pasifogó tepsis hús
0 komment 8 ember kedveli
Mogyoróvajas csokoládékocka
0 komment 7 ember kedveli
Sajtleves
1 komment 1 ember kedveli
Hatlapos süti
0 komment 25 ember kedveli
Habroló vaníliakrémmel
0 komment 3 ember kedveli
Hagymás palacsinta
0 komment 2 ember kedveli
Gesztenyés tekercs
0 komment 2 ember kedveli
Szűzpecsenye-nyárson.
0 komment 4 ember kedveli
Túrókrémes csokoládés sütemény
0 komment 5 ember kedveli
Gyros pizza
0 komment 3 ember kedveli
Lencseleves füstölt kolbásszal
0 komment 3 ember kedveli
Sonkás, virslis croassant
0 komment 4 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.