Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Mediterrán tepsis hal recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 4 szelet tengeri halfilé (pangasius, tilápia, tőkehal)
» 3-4 szál bazsalikom
» 3-4 szál petrezselyem
» 5-6 szál snidling
» 1/2 citrom leve
» 5 dkg vaj
» 20 dkg koktélparadicsom
» só, bors
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A halszeleteket meglocsoljuk citromlével, sózzuk, borsozzuk, félretesszük.

A zöldfűszereket finomra vágjuk vagy késes robotgéppel felaprítjuk. A vajat felolvasztjuk, és hozzákeverjük a zöldfűszereket.

A halfiléket tepsibe tesszük, egyenletesen megkenjük a fűszeres vajjal, mellérakosgatjuk a félbevágott koktélparadicsomokat, ezeket is megcsepegtetjük a maradék fűszervajjal.

200 fokos sütőbe toljuk, és 8-10 perc alatt grill fokozaton megsütjük. Ízlés szerint salátával sült zöldséggel, párolt rizzsel vagy krumplipürével tálaljuk.
Megjegyzés / tipp:

A fagyasztott halat nem szükséges kiolvasztanunk, így a gyorsabban elkészül és a hal húsa is feszesebb lesz.
0 komment 2 ember kedveli taszat
2018.01.24 19:59
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
halszeleteket meglocsoljuk, zöldfűszereket finomra, vajat felolvasztjuk, halfiléket tepsibe, fűszeres vajjal, maradék fűszervajjal, fagyasztott halat, gyorsabban elkészül, koktélparadicsom, mellérakosgatjuk, megcsepegtetjük, zöldfűszereket, kiolvasztanunk, krumplipürével, zöldfűszereket, halszeleteket, hozzákeverjük, felolvasztjuk, fűszervajjal, félretesszük, meglocsoljuk, egyenletesen, petrezselyem, félbevágott, citromlével, robotgéppel, fagyasztott, felaprítjuk, bazsalikom, gyorsabban, zöldséggel, halfiléket, Mediterrán, megsütjük, szál bazsalikom, szál petrezselyem, szál snidling, citrom leve, koktélparadicsom, bors,
Banánkrémes pite
0 komment 2 ember kedveli
Orosz Pierogi !
1 komment 6 ember kedveli
Belga töltött paradicsom
0 komment 7 ember kedveli
Csirkehúsos burgonya
0 komment 7 ember kedveli
„Piña colada” túró tortácskák - egészségesen
0 komment 3 ember kedveli
Milánói – kicsit másképp
0 komment 3 ember kedveli
Csokoládés meggyes kocka
0 komment 9 ember kedveli
Szarvaskolbász egyszerűen
0 komment 8 ember kedveli
Bolognai metélt !
0 komment 5 ember kedveli
Joghurtos eper szelet
0 komment 9 ember kedveli
Gesztenyés rolád...
0 komment 11 ember kedveli
Aszalt gyümölcsös csirkemell
0 komment 1 ember kedveli
Fűszeres fánkok
0 komment 8 ember kedveli
Barnasörös marhapite
0 komment 4 ember kedveli
Tárkonyos csirkeraguleves
2 komment 10 ember kedveli
Citromos kalács
1 komment 3 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2024 TVN.HU Kft.