Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Sajtos cukkinifőzelék recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 1 főre
» 25 dkg cukkini
» 3 dkg sovány sajt
» 1,5 dl tej (1,5%-os)
» 1 csapott kiskanál olívaolaj
» 1 közepes evőkanál Graham-liszt
» só
» szerecsendió
» friss bazsalikom
» oregánó
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A cukkinit alaposan megmossuk és héjával együtt kb. 1-1,5 cm-es kockákra vágjuk. Teflonbevonatú edényben a kevés olajon hirtelen átpirítjuk. Fedővel lefedve pár percig pároljuk a saját levében. Közben ízesítjük oregánóval, sóval, szerecsendióval. Ezt követően a liszttel meghintjük, újra átpirítjuk, és hideg tejjel felöntve csomómentesre elkeverjük. Hozzáadjuk a reszelt sajtot, amivel még egyszer lazán átkeverjük. Friss bazsalikommal díszítve tálaljuk.
Megjegyzés / tipp:

Böjti ételnek is kiváló és egészséges!
0 komment 6 ember kedveli lilagondolatok
2016.03.16 10:57
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
cukkinit alaposan, kevés olajon, saját levében, liszttel meghintjük, reszelt sajtot, szerecsendióval, cukkinifőzelék, Teflonbevonatú, bazsalikommal, csomómentesre, szerecsendió, meghintjük, elkeverjük, átpirítjuk, oregánóval, bazsalikom, átpirítjuk, átkeverjük, egészséges, Hozzáadjuk, ízesítjük, megmossuk, olívaolaj, díszítve, pároljuk, edényben, kockákra, alaposan, tálaljuk, cukkinit, felöntve, cukkini, sovány sajt, 15%-os, csapott kiskanál olívaolaj, szerecsendió, friss bazsalikom, oregánó,
Citromisu
0 komment 4 ember kedveli
Mandulás narancsos linzer
0 komment 6 ember kedveli
Sertéspörkölt
0 komment 2 ember kedveli
BÖGRÉS RAFFAELLO TORTA
0 komment 2 ember kedveli
Sajtos rudacska
0 komment 7 ember kedveli
Zellerpüré
0 komment 2 ember kedveli
Vodkás jegestea
0 komment 2 ember kedveli
Almás rétes
0 komment 3 ember kedveli
Bolgár muszaka !
0 komment 8 ember kedveli
Szlovák juhtúrós sztrapacska
0 komment 11 ember kedveli
"Pelyhes " csirkeropogós !
0 komment 14 ember kedveli
Húsgolyókkal rakott karfiol
0 komment 2 ember kedveli
Gombás-túrós vega fasírt
0 komment 1 ember kedveli
Cseresznyés sütemény
0 komment 2 ember kedveli
Dani szelet
0 komment 3 ember kedveli
Tócsni cukkinivel és fokhagymával
0 komment 6 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.