Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Sajtos cukkinifőzelék recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 1 főre
» 25 dkg cukkini
» 3 dkg sovány sajt
» 1,5 dl tej (1,5%-os)
» 1 csapott kiskanál olívaolaj
» 1 közepes evőkanál Graham-liszt
» só
» szerecsendió
» friss bazsalikom
» oregánó
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A cukkinit alaposan megmossuk és héjával együtt kb. 1-1,5 cm-es kockákra vágjuk. Teflonbevonatú edényben a kevés olajon hirtelen átpirítjuk. Fedővel lefedve pár percig pároljuk a saját levében. Közben ízesítjük oregánóval, sóval, szerecsendióval. Ezt követően a liszttel meghintjük, újra átpirítjuk, és hideg tejjel felöntve csomómentesre elkeverjük. Hozzáadjuk a reszelt sajtot, amivel még egyszer lazán átkeverjük. Friss bazsalikommal díszítve tálaljuk.
Megjegyzés / tipp:

Böjti ételnek is kiváló és egészséges!
0 komment 6 ember kedveli lilagondolatok
2016.03.16 10:57
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
cukkinit alaposan, kevés olajon, saját levében, liszttel meghintjük, reszelt sajtot, szerecsendióval, cukkinifőzelék, Teflonbevonatú, bazsalikommal, csomómentesre, szerecsendió, meghintjük, elkeverjük, átpirítjuk, oregánóval, bazsalikom, átpirítjuk, átkeverjük, egészséges, Hozzáadjuk, ízesítjük, megmossuk, olívaolaj, díszítve, pároljuk, edényben, kockákra, alaposan, tálaljuk, cukkinit, felöntve, cukkini, sovány sajt, 15%-os, csapott kiskanál olívaolaj, szerecsendió, friss bazsalikom, oregánó,
Csipkelekvárral töltött aranygaluska.
1 komment 7 ember kedveli
Sajtos-sós rúd
0 komment 14 ember kedveli
Spenótos lasagne.
0 komment 3 ember kedveli
Kati tészta
0 komment 16 ember kedveli
Rokfortos rántott csirkemell burgonyapürével
0 komment 4 ember kedveli
Zöldséges sertésragu
0 komment 2 ember kedveli
Pizza-csiga
0 komment 6 ember kedveli
Gyümölcstorta dinnyegolyókkal
0 komment 4 ember kedveli
Rumos-meggyes-Kókuszgolyó
1 komment 4 ember kedveli
Zalai kosárka
2 komment 11 ember kedveli
Majorannás krumplifőzelék
0 komment 1 ember kedveli
Grillázs szelet...
0 komment 15 ember kedveli
Sós stangli
0 komment 6 ember kedveli
Húsos -tejfölös savanyúkáposzta
0 komment 4 ember kedveli
Mascarponés áfonyatorta
0 komment 2 ember kedveli
Puliszka, hallal és zöldfűszeres joghurttal
0 komment 2 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2017 TVN.HU Kft.