Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Light Karácsonyi Fatörzs recept Kedvelt receptek
Fogás: desszert, Alkalom: karácsony, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: közepes
Hozzávalók 4 főre
» 6 tojásfehérje 6 ek tönkölyfehérliszt
» 6 ek édesítőszer pl: stevia 5 g sütőpor
» 10 dkg lenmagolaj vagy más növényi olaj ( az olvasztott vaj is megfelel)
» 1 ek natúr kakaópor
» krémhez
» 4 dl alacsony zsírtartalmú tej vagy növényi tej (pl: szója- vagy rizstej)
» édesítőszer (ízlés szerint) rum
» 2 ek kakaópor 4 ek kukoricakeményítő
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:


A krémhez a keményítőt elkeverjük egy kevés tejjel, a maradék tejet felforraljuk, belekeverjük a keményítős tejet, és kakaóval, édesítővel sűrűre főzzük, majd hagyjuk kihűlni. Amikor kihűlt, tetszőlegesen rummal ízesítjük.
A tojásfehérjét kemény habbá verjük.
A lisztet összekeverjük a sütőporral, kakaóval és az édesítőszerrel.
A masszát összedolgozzuk az olajjal, majd óvatosan összeforgatjuk a habbal.
Sütőpapírral bélelt tepsiben középen, (légkeveréssel) 180 fokon 20 percig sütjük.
Kiborítjuk, lehúzzuk a sütőpapírt, és még melegen megkenjük lekvárral, csokikrémmel, feltekerjük konyharuhával, és miután kihűlt, a maradék krémmel, meggyel díszítjük.

Megjegyzés / tipp:

A családban van, akinek magas a koleszterinszintje, másnak a cukorszinttel van a baj. Az ő kedvükért készül ez a lightos karácsonyi süti, de más sem panaszkodott.
0 komment 5 ember kedveli 53ilona
2013.08.18 10:09
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
keményítőt elkeverjük, kevés tejjel, maradék tejet, keményítős tejet, tojásfehérjét kemény, lisztet összekeverjük, masszát összedolgozzuk, maradék krémmel, lightos karácsonyi, édesítőszerrel, összedolgozzuk, összeforgatjuk, tetszőlegesen, összekeverjük, légkeveréssel, cukorszinttel, konyharuhával, tojásfehérjét, tojásfehérje, felforraljuk, belekeverjük, Sütőpapírral, zsírtartalmú, csokikrémmel, panaszkodott, feltekerjük, édesítőszer, édesítőszer, Karácsonyi, keményítőt, lenmagolaj, elkeverjük, sütőpapírt, keményítős, édesítővel, édesítőszer stevia sütőpor, natúr kakaópor, krémhez, édesítőszer ízlés szerint, kakaópor kukoricakeményítő,
Fincsi sültkrumpli (Jamie Oliver kedvence)
0 komment 20 ember kedveli
Szilveszteri malackák
1 komment 31 ember kedveli
Aszpikos sonka
0 komment 4 ember kedveli
Csirkés ratatouille
0 komment 5 ember kedveli
Lusta asszony töpörtyűs pogácsája
0 komment 20 ember kedveli
Burgonya-grácia
0 komment 2 ember kedveli
Duplacsokis torta
0 komment 1 ember kedveli
Habos teasütemény
0 komment 3 ember kedveli
Házi Pizza
0 komment 2 ember kedveli
Fűszeres húsgombóc, sült burgonyával
0 komment 9 ember kedveli
Sült töltött paradicsom !
0 komment 5 ember kedveli
Kukoricás rakott csirkemell
0 komment 6 ember kedveli
Otthoni fondant
0 komment 8 ember kedveli
Böjtös káposzta.
1 komment 9 ember kedveli
Matyóföldi fogdmeg gulyás
0 komment 9 ember kedveli
Sült burgonya mustárral !
0 komment 11 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.