Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Light Karácsonyi Fatörzs recept Kedvelt receptek
Fogás: desszert, Alkalom: karácsony, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: közepes
Hozzávalók 4 főre
» 6 tojásfehérje 6 ek tönkölyfehérliszt
» 6 ek édesítőszer pl: stevia 5 g sütőpor
» 10 dkg lenmagolaj vagy más növényi olaj ( az olvasztott vaj is megfelel)
» 1 ek natúr kakaópor
» krémhez
» 4 dl alacsony zsírtartalmú tej vagy növényi tej (pl: szója- vagy rizstej)
» édesítőszer (ízlés szerint) rum
» 2 ek kakaópor 4 ek kukoricakeményítő
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:


A krémhez a keményítőt elkeverjük egy kevés tejjel, a maradék tejet felforraljuk, belekeverjük a keményítős tejet, és kakaóval, édesítővel sűrűre főzzük, majd hagyjuk kihűlni. Amikor kihűlt, tetszőlegesen rummal ízesítjük.
A tojásfehérjét kemény habbá verjük.
A lisztet összekeverjük a sütőporral, kakaóval és az édesítőszerrel.
A masszát összedolgozzuk az olajjal, majd óvatosan összeforgatjuk a habbal.
Sütőpapírral bélelt tepsiben középen, (légkeveréssel) 180 fokon 20 percig sütjük.
Kiborítjuk, lehúzzuk a sütőpapírt, és még melegen megkenjük lekvárral, csokikrémmel, feltekerjük konyharuhával, és miután kihűlt, a maradék krémmel, meggyel díszítjük.

Megjegyzés / tipp:

A családban van, akinek magas a koleszterinszintje, másnak a cukorszinttel van a baj. Az ő kedvükért készül ez a lightos karácsonyi süti, de más sem panaszkodott.
0 komment 5 ember kedveli 53ilona
2013.08.18 10:09
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
keményítőt elkeverjük, kevés tejjel, maradék tejet, keményítős tejet, tojásfehérjét kemény, lisztet összekeverjük, masszát összedolgozzuk, maradék krémmel, lightos karácsonyi, édesítőszerrel, összedolgozzuk, összeforgatjuk, tetszőlegesen, összekeverjük, légkeveréssel, cukorszinttel, konyharuhával, tojásfehérjét, tojásfehérje, felforraljuk, belekeverjük, Sütőpapírral, zsírtartalmú, csokikrémmel, panaszkodott, feltekerjük, édesítőszer, édesítőszer, Karácsonyi, keményítőt, lenmagolaj, elkeverjük, sütőpapírt, keményítős, édesítővel, édesítőszer stevia sütőpor, natúr kakaópor, krémhez, édesítőszer ízlés szerint, kakaópor kukoricakeményítő,
Ház franciakrémes
0 komment 17 ember kedveli
Sült csirkeszárny fűszeres mártással !
1 komment 5 ember kedveli
Lusta asszony rétesse
0 komment 14 ember kedveli
Töltött gombafejek-saláta ágyon.
0 komment 1 ember kedveli
Házi erős paprika
0 komment 2 ember kedveli
Túrós zsemle
0 komment 11 ember kedveli
Töltött sajtos kockák
0 komment 6 ember kedveli
Wokban sült sertés csíkok.
0 komment 4 ember kedveli
Narancsos-bólé-
0 komment 6 ember kedveli
Harcsafilé sörtésztában parajos burgonyagombóccal.
0 komment 9 ember kedveli
Currys hagymaleves húsgombóccal
0 komment 1 ember kedveli
Bújtatott fasírt
0 komment 3 ember kedveli
Sport szelet
0 komment 5 ember kedveli
Lustaasszony sütije
0 komment 15 ember kedveli
Diós hold
0 komment 12 ember kedveli
Sült csirke Janó módra
0 komment 7 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.