| Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
|
|
|
|
|
|
|
Elkészítés:
|
|
A rizst kifőzöm és ha kész, 1 ek. margarinon megforgatom. A húst kockákra vágom, a brokkolit rózsáira szedem és felteszem főni. A gombát is felszeletelem. Serpenyőben, 3 ek. margarinon, a gombát kb. 10 percig párolom. A megfőtt (de nem szétomlós) brokkolit is a gombához adom. Összeforgatom és egy tálra kiteszem a zöldségeket. A maradék margarint is felforrósítom és a csirkemellet fehéredésig pirítom benne. Hozzáöntök 2 dl, vízben feloldott húsleveskockát és beleöntöm a főzőtejszínt is. Sóval, borssal, curryvel fűszerezem. Ha megfőtt a hús, visszateszem a zöldségeket és még egyet forralok rajta. Rizzsel körítve tálalom.
|
|
|
Megjegyzés / tipp:
|
|
Nagyon finom!
|
|
|
|
1 komment
|
1 ember kedveli
|
francesca
2014.06.11 16:34
|
|
|
|
| Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet: |
|
|
|
| zsokazsoka |
2014.06.14. 12:15 (#1) |
|
 |
Ne haragudj ,de az egészséges ételt elrontod a húsleves kockával,,sok benne a glutamát, ,csupa méreg, olvass utánna!!!!!!! |
| |
|
|
|
|
|
rizst kifőzöm, húst kockákra, brokkolit rózsáira, gombához adom, tálra kiteszem, maradék margarint, csirkemellet fehéredésig, csirkemellfilé, húsleveskockát, Összeforgatom, húsleveskocka, felforrósítom, felszeletelem, csirkemellet, visszateszem, főzőtejszínt, Serpenyőben, megforgatom, főzőtejszín, zöldségeket, zöldségeket, fehéredésig, Hozzáöntök, margarinon, fűszerezem, margarinon, csirkeragu, margarint, szétomlós, Brokkolis, brokkolit, brokkolit, felteszem, tasak rizs, margarin, csirkemellfilé, brokkoli, gomba, főzőtejszín, curry, húsleveskocka,
|
|
|
|
|
