Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Kuszkusz csirkével, zöldségekkel ! recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: vasárnapi ebéd, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 25 dkg csirkemell felkockázva
» 1 db padlizsán
» 1 db kaliforniai paprika
» 1 db sárgarépa
» 1 db közepes hagyma
» 1 ek. paradicsompüré
» 1 tk. kurkuma
» 1 / 2 tk. római kömény
» ízlés szerint bors
» 1- 2 gerezd fokhagyma
» olaj
» 14-15 dkg kuszkusz
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A zöldségeket egyforma darabokra vágom fel,.
Olajat melegítek, rádobom az aprított hagymát, kicsit pirítom,a fokhagymát is belerakom.
Sózom borsozom s kb: 20 percig együtt párolom .
A csirkemellet is ugyanakkorára vágom mint a zöldségeket, s a serpenyőbe teszem a zöldségek mellé.
Hozzáadom a fűszereket, a paradicsompürét,elkeverem és 15 percig főzöm együtt.
A kuszkuszhoz 150 ml vizet , olajat,sót elkeverem és felteszem főni, leveszem a tűzről és belekeverem a couso-coust.
Jól kikeverem és hagyom állni.
Tálalás előtt a kuszkuszt elkeverem.
Gusztusosan tálalom.

Megjegyzés / tipp:

Nagyon kellemes ízt ad az ételnek a többféle fűszer.
Én nagyon szeretem az ilyen fűszeres ételeket.

Jó étvágyat kívánok hozzá.
0 komment 5 ember kedveli ibolya58
2012.08.14 22:38
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
zöldségeket egyforma, aprított hagymát, serpenyőbe teszem, zöldségek mellé, kuszkuszt elkeverem, többféle fűszer, ilyen fűszeres, paradicsompürét, paradicsompüré, ugyanakkorára, csirkemellet, zöldségekkel, Gusztusosan, zöldségeket, kuszkuszhoz, kaliforniai, felkockázva, zöldségeket, belekeverem, serpenyőbe, csirkemell, fűszereket, fokhagymát, elkeverem, melegítek, darabokra, kuszkuszt, Hozzáadom, felteszem, kikeverem, elkeverem, elkeverem, fokhagyma, csirkemell felkockázva, padlizsán, kaliforniai paprika, sárgarépa, közepes hagyma, paradicsompüré, kurkuma, római kömény, ízlés szerint bors, gerezd fokhagyma, olaj, kuszkusz,
Melegszendvics
0 komment 1 ember kedveli
Rakott palacsinta
0 komment 2 ember kedveli
Nyári könnyű saláta
0 komment 2 ember kedveli
Fahéjas csiga
0 komment 1 ember kedveli
Gombapaprikás
0 komment 4 ember kedveli
Fonott kalács pudingtöltelékkel
0 komment 3 ember kedveli
Gyümölcsök
1 komment 9 ember kedveli
Kávés kekszes süti
0 komment 4 ember kedveli
Hajdinás zöldségleves
0 komment 1 ember kedveli
Húsos rakott burgonya
0 komment 5 ember kedveli
Egzotikus csirkesaláta ananásszal és paradicsommal
0 komment 1 ember kedveli
Hajdúkáposzta
0 komment 3 ember kedveli
Kókuszos kölesgolyó
0 komment 1 ember kedveli
Fokhagymás-diós lapcsánka
0 komment 6 ember kedveli
Sárgadinnye krémleves tejszínhabbal
0 komment 1 ember kedveli
Karamelles tejszínkrémes sütemény
0 komment 6 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.