Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Kuszkusz csirkével, zöldségekkel ! recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: vasárnapi ebéd, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 25 dkg csirkemell felkockázva
» 1 db padlizsán
» 1 db kaliforniai paprika
» 1 db sárgarépa
» 1 db közepes hagyma
» 1 ek. paradicsompüré
» 1 tk. kurkuma
» 1 / 2 tk. római kömény
» ízlés szerint bors
» 1- 2 gerezd fokhagyma
» olaj
» 14-15 dkg kuszkusz
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A zöldségeket egyforma darabokra vágom fel,.
Olajat melegítek, rádobom az aprított hagymát, kicsit pirítom,a fokhagymát is belerakom.
Sózom borsozom s kb: 20 percig együtt párolom .
A csirkemellet is ugyanakkorára vágom mint a zöldségeket, s a serpenyőbe teszem a zöldségek mellé.
Hozzáadom a fűszereket, a paradicsompürét,elkeverem és 15 percig főzöm együtt.
A kuszkuszhoz 150 ml vizet , olajat,sót elkeverem és felteszem főni, leveszem a tűzről és belekeverem a couso-coust.
Jól kikeverem és hagyom állni.
Tálalás előtt a kuszkuszt elkeverem.
Gusztusosan tálalom.

Megjegyzés / tipp:

Nagyon kellemes ízt ad az ételnek a többféle fűszer.
Én nagyon szeretem az ilyen fűszeres ételeket.

Jó étvágyat kívánok hozzá.
0 komment 5 ember kedveli ibolya58
2012.08.14 22:38
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
zöldségeket egyforma, aprított hagymát, serpenyőbe teszem, zöldségek mellé, kuszkuszt elkeverem, többféle fűszer, ilyen fűszeres, paradicsompürét, paradicsompüré, ugyanakkorára, csirkemellet, zöldségekkel, Gusztusosan, zöldségeket, kuszkuszhoz, kaliforniai, felkockázva, zöldségeket, belekeverem, serpenyőbe, csirkemell, fűszereket, fokhagymát, elkeverem, melegítek, darabokra, kuszkuszt, Hozzáadom, felteszem, kikeverem, elkeverem, elkeverem, fokhagyma, csirkemell felkockázva, padlizsán, kaliforniai paprika, sárgarépa, közepes hagyma, paradicsompüré, kurkuma, római kömény, ízlés szerint bors, gerezd fokhagyma, olaj, kuszkusz,
Malackaraj tökmagos burgonyával-szilvás gombamártással...
0 komment 7 ember kedveli
Sztrapacska
0 komment 11 ember kedveli
Tárkonyos pulykaragu leves
0 komment 1 ember kedveli
Kávés kekszes süti
0 komment 4 ember kedveli
Ferrero Rocher
1 komment 21 ember kedveli
Bicikli szelet
4 komment 50 ember kedveli
Vörösboros csokis kocka !
0 komment 5 ember kedveli
Almás-zabpelyhes sütemény
0 komment 10 ember kedveli
Öntött túróslepény
0 komment 7 ember kedveli
Agyas leves háromszékiesen
0 komment 3 ember kedveli
Tonhalas masnitészta mozzarellával!
0 komment 6 ember kedveli
Pasifogó tepsis hús
0 komment 8 ember kedveli
Sztracsatella sütés nélkül
1 komment 26 ember kedveli
Szedres chutney ( csatni )
0 komment 1 ember kedveli
Töltött cukkini-vegáknak-
0 komment 2 ember kedveli
Diós sült alma...
0 komment 7 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2017 TVN.HU Kft.