Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Pangasius brokkolival recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 3 ek étolaj
» 40 dkg brokkoli
» 80 dkg Pangasius filé
» 20 dkg reszelt sajt
» 1 csipet
» 1 csipet bors
» 10 dkg vaj
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A halat lisztbe forgatom és vajon elősütöm. A brokkolit megpárolom. Leszűröm és a halszeletekre teszem. Megszórom sajttal és előmelegített sütőben, 180-190 fokon, rápirítom a sajtot. Köretnek rizi-bizit adok.
Megjegyzés / tipp:

Jó étvágyat kívánok.
0 komment 1 ember kedveli szabonori
2014.05.05 12:40
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
halat lisztbe, brokkolit megpárolom, halszeletekre teszem, előmelegített, halszeletekre, brokkolival, megpárolom, brokkolit, Pangasius, Pangasius, Megszórom, rápirítom, étvágyat, Köretnek, forgatom, Leszűröm, elősütöm, brokkoli, reszelt, sütőben, lisztbe, sajttal, kívánok, teszem, csipet, sajtot, csipet, étolaj, bizit, étolaj, brokkoli, Pangasius filé, reszelt sajt, csipet, csipet bors,
Kukoricás rakott csirkemell
0 komment 6 ember kedveli
Meggyes piskóta
0 komment 3 ember kedveli
Dió bomba
0 komment 17 ember kedveli
Márványkuglóf
0 komment 2 ember kedveli
Gyors kelt tészta
0 komment 22 ember kedveli
Ciprusi csirkecomb
0 komment 3 ember kedveli
Túrós csodalepényem !
2 komment 20 ember kedveli
Fahéjas tejberizs eperrel
0 komment 1 ember kedveli
Hotdog
0 komment 1 ember kedveli
Pennetészta cukkinivel és fetával !
0 komment 6 ember kedveli
Joghurtos pite
0 komment 4 ember kedveli
Csokis-karamellás torta
0 komment 2 ember kedveli
alföldi paprikáskrumpli
2 komment 7 ember kedveli
Sütés nélküli 15 perces túrótorta eperrel
1 komment 7 ember kedveli
Legényfogó leves
0 komment 8 ember kedveli
Szendvics omlett
0 komment 9 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.