Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Pangasius brokkolival recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 3 ek étolaj
» 40 dkg brokkoli
» 80 dkg Pangasius filé
» 20 dkg reszelt sajt
» 1 csipet
» 1 csipet bors
» 10 dkg vaj
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A halat lisztbe forgatom és vajon elősütöm. A brokkolit megpárolom. Leszűröm és a halszeletekre teszem. Megszórom sajttal és előmelegített sütőben, 180-190 fokon, rápirítom a sajtot. Köretnek rizi-bizit adok.
Megjegyzés / tipp:

Jó étvágyat kívánok.
0 komment 1 ember kedveli szabonori
2014.05.05 12:40
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
halat lisztbe, brokkolit megpárolom, halszeletekre teszem, előmelegített, halszeletekre, brokkolival, megpárolom, brokkolit, Pangasius, Pangasius, Megszórom, rápirítom, étvágyat, Köretnek, forgatom, Leszűröm, elősütöm, brokkoli, reszelt, sütőben, lisztbe, sajttal, kívánok, teszem, csipet, sajtot, csipet, étolaj, bizit, étolaj, brokkoli, Pangasius filé, reszelt sajt, csipet, csipet bors,
Őszibarack Krémleves
1 komment 2 ember kedveli
Gombás zúzapörkölt
0 komment 2 ember kedveli
Savanyútojás
0 komment 2 ember kedveli
Zöldséges fasírt
0 komment 4 ember kedveli
Csotros kalács
0 komment 1 ember kedveli
BURGONYAKRÉM LEVES
0 komment 1 ember kedveli
Sonkás csiga
0 komment 4 ember kedveli
Tepsis karfiol
2 komment 33 ember kedveli
Gyümölcsös Szerelmi Bájital
0 komment 3 ember kedveli
Tojásmentes bukták lekvárral töltve
0 komment 7 ember kedveli
Tejszínes-gombás csirkeragu
0 komment 5 ember kedveli
Tarjaszeletek tejfölös sajttal, padlizsánnal
0 komment 1 ember kedveli
Zellerkrémleves sváb gombóccal
0 komment 2 ember kedveli
Sonkás-zöldséges tészta
1 komment 2 ember kedveli
Fácán leves
0 komment 1 ember kedveli
Tócsni
0 komment 5 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.