Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Pangasius brokkolival recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 3 ek étolaj
» 40 dkg brokkoli
» 80 dkg Pangasius filé
» 20 dkg reszelt sajt
» 1 csipet
» 1 csipet bors
» 10 dkg vaj
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A halat lisztbe forgatom és vajon elősütöm. A brokkolit megpárolom. Leszűröm és a halszeletekre teszem. Megszórom sajttal és előmelegített sütőben, 180-190 fokon, rápirítom a sajtot. Köretnek rizi-bizit adok.
Megjegyzés / tipp:

Jó étvágyat kívánok.
0 komment 1 ember kedveli szabonori
2014.05.05 12:40
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
halat lisztbe, brokkolit megpárolom, halszeletekre teszem, előmelegített, halszeletekre, brokkolival, megpárolom, brokkolit, Pangasius, Pangasius, Megszórom, rápirítom, étvágyat, Köretnek, forgatom, Leszűröm, elősütöm, brokkoli, reszelt, sütőben, lisztbe, sajttal, kívánok, teszem, csipet, sajtot, csipet, étolaj, bizit, étolaj, brokkoli, Pangasius filé, reszelt sajt, csipet, csipet bors,
Túrógombóc édes tejföllel
0 komment 8 ember kedveli
Tésztasaláta
1 komment 1 ember kedveli
Pdlizsánkrém
1 komment 6 ember kedveli
Hamis rétes
0 komment 8 ember kedveli
Hortobágyi aprópecsenye
0 komment 28 ember kedveli
"Szentjános " pite !
0 komment 24 ember kedveli
Zöldségpörkölt tésztával
1 komment 5 ember kedveli
Vagdalthús sütőben sütve !
0 komment 17 ember kedveli
Disznótoros káposzta
0 komment 10 ember kedveli
Katám Palóclevese
4 komment 6 ember kedveli
Reszelt kakaós-túrós sütemény
0 komment 7 ember kedveli
Csőben sült karfiol gyorsan
0 komment 13 ember kedveli
Eperkrémleves
0 komment 4 ember kedveli
Virslis "lábtörlő"...
0 komment 8 ember kedveli
Kókuszos kocka !
2 komment 13 ember kedveli
Bailey's recept II.
1 komment 3 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.