Regisztráció  Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Ázsiai quinoa saláta recept Kedvelt receptek
Fogás: egyéb, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 1 csésze quinoa
» 2 csésze víz
» 1/4 tk só
» 1 csésze vörös káposzta apróra vágva
» 1 csésze hámozott-főtt zsenge szójabab
» 1 piros kaliforniai paprika apróra vágva
» 1/2 csésze reszelt sárgarépa
» 1 csésze uborka kockára vágva
» Mártás
» 1/4 csésze szója . tamari szósz
» 1 ek szezámolaj
» 1 ek rizsborecet
» 2 ek apróra vágott zöldhagyma
» 1/4 csésze koriander levél apróra vágva
» 1 ek szezámmag
» 1/4 tk reszelt gyömbér
» 1/8 tk pirospaprika pehely
» só
» bors
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

Quinoát belerakjuk a vízbe, sózzuk és közepes lángon főzzük 5 percig. Vegyük le a tűzről és villával forgassuk át.
Tegyük tálba. Adjuk hozzá a káposztát, szójababot, pirospaprikát, sárgarépát, uborkát és félretesszük.
Egy kis tálban habverővel összekeverjük a szójaszószt, szezámolajat, rizs borecetet, zöldhagymát, koriandert, szezámmagot, gyömbért, pirospaprika pelyhet, sót, borsot.
Öntsük rá a quinoára és keverjük össze.
Megjegyzés / tipp:

Egészséges és könnyű ebéd, vagy finom vacsora.
Szobahőmérsékleten, de hűtve is tálalhatjuk.
0 komment 1 ember kedveli noble
2016.02.21 09:16
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
pirospaprikát, összekeverjük, pirospaprika, pirospaprika, szezámolajat, félretesszük, szezámmagot, szójaszószt, zöldhagymát, kaliforniai, rizsborecet, tálalhatjuk, koriandert, zöldhagyma, szezámolaj, szójababot, Egészséges, habverővel, sárgarépát, belerakjuk, káposztát, forgassuk, szezámmag, borecetet, sárgarépa, koriander, csésze quinoa, csésze, csésze reszelt sárgarépa, csésze uborka kockára vágva, Mártás, csésze szója tamari szósz, szezámolaj, rizsborecet, apróra vágott zöldhagyma, szezámmag, reszelt gyömbér, pirospaprika pehely, bors,
Túró Rudi klasszikus (ahogy én készítem)
2 komment 7 ember kedveli
Fecskefészek !
0 komment 14 ember kedveli
Pogácsa óvári sajttal
0 komment 3 ember kedveli
Chilis tarja sült hagymával
0 komment 4 ember kedveli
Tárkonyos csirkeragu leves
1 komment 4 ember kedveli
Márton-napi libasült
0 komment 2 ember kedveli
Tésztás szivárványsaláta
0 komment 2 ember kedveli
Pehelytorta
1 komment 1 ember kedveli
Gombával rakott sertésborda!
0 komment 10 ember kedveli
Ribizlis-banános amerikai palacsinta
0 komment 1 ember kedveli
Illatos omlós csirke
2 komment 18 ember kedveli
Túróval töltött tojás sütve
0 komment 2 ember kedveli
Vörösboros csokis kocka !
0 komment 5 ember kedveli
Márvány tészta
0 komment 4 ember kedveli
Tejszínes citromtorta
1 komment 11 ember kedveli
Ízletes borjúmáj
0 komment 2 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.