Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Fonott csirkemell paradicsomsalátával recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 60 perc, Nehézségi szint: nehéz
Hozzávalók 1 főre
» 150 g csirkemell
» 3 burgonya
» 2 paradicsom
» 1 lilahagyma
» 2 ek balzsamecet
» 1 ek olívaolaj
» fűszerek
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

Mossuk meg alaposan a burgonyákat, hosszában mindegyiket vágjuk be minimálisan, hogy a héjuk sütés közben ne szakadjon ki, majd egészben tegyük be őket a sütőbe kb. 45 percig.
Közben a salátához a 2 paradicsomot kockázzunk fel, és egy fél lilahagymát vágjunk karikára.
1 ek olívaolajból, 2 ek balzsamecetből, 1 ek meleg vízből, sóból, borsból, pici édesítővel, vagy cukorral készítsünk salátaöntet, adjuk a hagymás paradicsomokhoz, tegyük félre, amíg készül a husi, mert finomabb a saláta, ha már összeértek az ízek.
Készítsük el a fonott csirkemelleket: Ehhez egy darab kb. 150 g-os csirkemellet vágjunk csíkokra, fűszerezzük be a kedvenc fűszereinkkel minden oldalról, fonjuk egybe, majd hústűvel fixáljuk le, végül minimális olívaolajban süssük aranybarnára őket.
Megjegyzés / tipp:

Változatos kevés kalóriás étel.
0 komment 1 ember kedveli fordgtr
2013.01.19 23:14
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
héjuk sütés, hagymás paradicsomokhoz, fonott csirkemelleket, kedvenc fűszereinkkel, paradicsomokhoz, balzsamecetből, csirkemelleket, fűszereinkkel, paradicsomot, aranybarnára, olívaolajban, csirkemellet, olívaolajból, burgonyákat, lilahagymát, salátaöntet, fűszerezzük, minimálisan, mindegyiket, balzsamecet, lilahagyma, édesítővel, csirkemell, készítsünk, paradicsom, összeértek, kockázzunk, Változatos, csirkemell, Készítsük, csirkemell, burgonya, paradicsom, lilahagyma, balzsamecet, olívaolaj, fűszerek,
Zserbó szelet
0 komment 11 ember kedveli
Kolbászos fejtettbableves
1 komment 7 ember kedveli
Csirkemell baconben
0 komment 18 ember kedveli
Sajtos brokkolikrémleves
0 komment 6 ember kedveli
Korhely leves káposztalével
1 komment 2 ember kedveli
Wokban pirított zöldségek spagettivel
0 komment 5 ember kedveli
Csirkemellfilé túrós bundában
0 komment 1 ember kedveli
Egyszerű meggytorta
0 komment 7 ember kedveli
Medvehagymás pogácsa !
0 komment 16 ember kedveli
Sárgaborsó tócsni
0 komment 7 ember kedveli
Csilla néni Répás-kókuszos tallérja
0 komment 3 ember kedveli
Aszalt-paradicsomos metélt
0 komment 2 ember kedveli
Sztrapacska-túróval-sült szalonnapörccel-
0 komment 17 ember kedveli
Régimódi krumplis palacsinta
0 komment 12 ember kedveli
Piknik kosárkák.
0 komment 2 ember kedveli
Rakott brokkoli
0 komment 5 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.