Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Szuper müzliszelet recept Kedvelt receptek
Fogás: desszert, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 4evőkanál hántolt napraforgó
» e evőkanál tökmag
» 4 evőkanál lenmag
» 4 banán
» 20 dkg kókuszzsír
» 5-6 evőkanál méz
» 30 dkg zabpehely
» 20 dkg aszalt datolya felkockázva
» 10 dkg aszalt áfonya felkockázva
» 1 csapott mokkáskanál fahéj
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A magokat durvára törjük. A kókuszzsírt felolvasztjuk, majd a mézet elkeverjük benne. A banánt összetörjük és az összes alapanyagot elvegyítjük egymással. Jól elkeverjük, majd egy sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk. Előmelegített sütőben 30 percig sütjük. A tepsiben hagyjuk kihűlni, majd éles késsel szeleteljük. Könnyű elkészíteni, akár egész hétre kiváló tízórai vagy uzsonna lehet belőle!

Megjegyzés / tipp:

Letakarva napokig friss marad!
0 komment 4 ember kedveli jolika66
2015.05.05 19:34
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
magokat durvára, kókuszzsírt felolvasztjuk, mézet elkeverjük, banánt összetörjük, összes alapanyagot, sütőpapírral bélelt, tepsiben hagyjuk, Előmelegített, felolvasztjuk, sütőpapírral, összetörjük, felkockázva, müzliszelet, szeleteljük, alapanyagot, elvegyítjük, kókuszzsírt, felkockázva, elkészíteni, mokkáskanál, elkeverjük, elkeverjük, napraforgó, kókuszzsír, Letakarva, egymással, zabpehely, evőkanál, evőkanál, tepsiben, evőkanál, evőkanál, simítjuk, evőkanál tökmag, evőkanál lenmag, banán, kókuszzsír, evőkanál méz, zabpehely, aszalt datolya felkockázva, aszalt áfonya felkockázva, csapott mokkáskanál fahéj,
Hagymás tojássaláta
0 komment 9 ember kedveli
Palacsinta kefírrel
0 komment 9 ember kedveli
Tojáspörkölt krumpligombóccal...
1 komment 21 ember kedveli
Banános fagyi
0 komment 1 ember kedveli
Göngyölt marhaszelet "viziverébbel"
0 komment 3 ember kedveli
Tanyasi tyúkhúsleves házi csigatésztával
0 komment 23 ember kedveli
Fűszeres rizzsel töltött szőlőlevél !
0 komment 4 ember kedveli
Gesztenyés-kókuszos süti lisztmentesen
0 komment 1 ember kedveli
Csirkemell tésztában sülve
0 komment 17 ember kedveli
Rántott zeller
0 komment 2 ember kedveli
Dulce de leche bonbon
0 komment 1 ember kedveli
Mesealmás
0 komment 3 ember kedveli
Csokis-karamellás torta
0 komment 2 ember kedveli
Avokado leves (paleo)
1 komment 1 ember kedveli
Zöldséges baconos fánk !
0 komment 3 ember kedveli
Salsa szósz
0 komment 1 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2019 TVN.HU Kft.