Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Csirkenyárs uborkával, fetával ! recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 1 kg csirkemell filé
» 4 gerezd fokhagyma
» frissen őrölt bors
» 3-4 ek. olívaolaj
» ízlés szerint
» 1 db citrom leve és reszelt héja
» 1 db nagyobb uborka
» 1 közepes lilahagyma
» 20 dkg fetasajt
» 1 / 2 csokor petrezselyemzöld
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A húst kb: 2 cm- s darabokra vágom fel, s egy tálba rakom,
hozzáadom a zúzott fokhagymát, borst,olajat,sót, 1 ek. citromlevet és a hűtőbe rakom pácolódni.
Lehet 1-2 órára is.
Eközben az uborkát meghámozom , hosszában félbe, megint félbe vágom és felszeletelem.
Egy másik tálba teszem , összekeverem a morzsolt feta sajttal ,apróra felvágott hagymával, petrezselyemmel,reszelt citromhéjjal és 1 ek. citromlével,olajjal és kevés sóval.
A pácolt csirkemell darabokat nyársra húzom és kevés olajon megpirítom szép pirosra.
A nyársakat az uborkás sajtos keverékkel együtt tálalom fel.


Megjegyzés / tipp:

Ez is egy könnyű nyári recept.Aránylag kalóriaszegény.

Jó étvágyat kívánok hozzá.
0 komment 3 ember kedveli ibolya58
2012.06.27 21:55
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
tálba rakom, hűtőbe rakom, uborkát meghámozom, másik tálba, morzsolt feta, pácolt csirkemell, uborkás sajtos, könnyű nyári, petrezselyemzöld, petrezselyemmel, kalóriaszegény, felszeletelem, összekeverem, citromhéjjal, citromlevet, Csirkenyárs, citromlével, csirkemell, csirkemell, lilahagyma, keverékkel, megpirítom, meghámozom, fokhagymát, hagymával, uborkával, pácolódni, hosszában, darabokra, fokhagyma, felvágott, darabokat, hozzáadom, olívaolaj, csirkemell filé, gerezd fokhagyma, frissen őrölt bors, olívaolaj, ízlés szerint, citrom leve reszelt héja, nagyobb uborka, közepes lilahagyma, fetasajt, csokor petrezselyemzöld,
Rizses lecsó
0 komment 3 ember kedveli
Galuska egytál
0 komment 1 ember kedveli
Csokikrémes-meggyes süti
0 komment 9 ember kedveli
Bolognai rizsgolyók
0 komment 3 ember kedveli
Rántott fasírt
1 komment 2 ember kedveli
Baconba tekert csirkemáj
0 komment 13 ember kedveli
Habkönnyű sajtfánk
0 komment 8 ember kedveli
Sólet- árpagyönggyel
2 komment 4 ember kedveli
Meggy tartósítása
0 komment 11 ember kedveli
Scsí leves Barátom kedvence
0 komment 12 ember kedveli
hagymás pogácsa
0 komment 6 ember kedveli
Rózsafánk
2 komment 15 ember kedveli
Gesztenyés rolád...
0 komment 11 ember kedveli
Töpörtyűs pogácsa
1 komment 9 ember kedveli
Paprikás, brokkolis spagetti húsgolyókkal
0 komment 1 ember kedveli
Színes kockák /sütő nélkül/
0 komment 1 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2022 TVN.HU Kft.