Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Zöldséges hal recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 60 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 80 dkg krumpli
» 20 dkg sárgarépa
» 20 dkg gomba
» 20 dkg brokkoli
» 4 szelet halfilé
» fűszerek: só, bors, petrezselyem
» citromlé
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

1. A krumplit megfőzzük a héjában, majd megtisztítjuk a héjától és felkarikázzuk.
2. Az alufóliát megolajozzuk, majd a karikára vágott krumplit ráhalmozzuk.
3. Rátesszük a vékonyra szeletelt zöldségeket,
majd a megsózott, borsozott, citromlével bekent halat a tetejére.
4. Összecsomagoljuk a fóliát, és előmelegített sütőben 180 fokon 15-20 percig sütjük.

Megjegyzés / tipp:

Egészséges, nem hízlal és finom.
0 komment 5 ember kedveli taszat
2018.01.04 20:17
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
krumplit megfőzzük, alufóliát megolajozzuk, karikára vágott, vékonyra szeletelt, Összecsomagoljuk, felkarikázzuk, előmelegített, megtisztítjuk, petrezselyem, megolajozzuk, zöldségeket, citromlével, ráhalmozzuk, Egészséges, alufóliát, Rátesszük, Zöldséges, borsozott, megfőzzük, megsózott, szeletelt, sárgarépa, karikára, fűszerek, brokkoli, tetejére, vékonyra, citromlé, krumplit, krumplit, krumpli, sárgarépa, gomba, brokkoli, szelet halfilé, fűszerek bors petrezselyem, citromlé,
Bulgur gombával és csikemellel...
0 komment 9 ember kedveli
Erdélyi raguleves
1 komment 61 ember kedveli
Velős-gombás omlett...
0 komment 1 ember kedveli
Zacskós leves Zax módra
1 komment 2 ember kedveli
Margaréta-gyors tojásos reggeli
0 komment 5 ember kedveli
Pöttyös vagdalt
0 komment 1 ember kedveli
Lencsés rizs, sült hagymával
1 komment 8 ember kedveli
Almás dunahullám sütemény !
3 komment 30 ember kedveli
Paprikás csirke nokedlivel
0 komment 9 ember kedveli
Mikrós madártej (hipp-hopp és kész)
0 komment 21 ember kedveli
Sütőtökös golyók
0 komment 2 ember kedveli
Legényfogó leves
0 komment 8 ember kedveli
Dinnyés süti
0 komment 4 ember kedveli
Fűszeres sonka, burgonya salátával
0 komment 10 ember kedveli
Zöldborsós sertéspörkölt
0 komment 3 ember kedveli
Aszalt szilvás-cseresznyés bejgli
0 komment 10 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2019 TVN.HU Kft.