| Fogás: egyéb, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 15 perc, Nehézségi szint: könnyű
|
|
|
|
|
|
|
Elkészítés:
|
A jégsalátát megmossuk, leszárítjuk. Az uborkát meghámozzuk, apró kockákra vágjuk, megsózzuk és állni hagyjuk. A paradicsomot vékony karikákra vágjuk.
A csirkemellet apró kockákra/ csíkokra szabdaljuk, sózzuk, borsozzuk, majd némi várakozás után serpenyőben olajon illatos-pirosra sütjük.
A salátát tálba tesszük, elrendezzük rajta az uborkakockákat, a paradicsomot, a sajtot, majd a kihűlt csirkefalatokat. A tetejére vékony hagymakarikákat helyezünk.
Az öntet hozzávalóit ízlés szerint ízesítve összekeverjük és a salátát megöntözzük vele.
|
|
|
Megjegyzés / tipp:
|
Könnyű egészséges, saláta meleg napokra sok-sok zöldséggel. Remekül szállítható, így munkahelyi ebédnek ideális.
Olívaolajjal is lehet készíteni, de a dióolaj zamat utolérhetetlen, és nagyon egészséges.
|
|
|
|
0 komment
|
2 ember kedveli
|
bartakitty
2012.01.09 14:30
|
|
|
|
| Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet: |
 
|
|
|
| Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét! |
|
|
|
|
|
megadott menyiségek, jégsalátát megmossuk, uborkát meghámozzuk, paradicsomot vékony, csirkemellet apró, salátát tálba, kihűlt csirkefalatokat, tetejére vékony, öntet hozzávalóit, salátát megöntözzük, dióolaj zamat, hagymakarikákat, csirkefalatokat, utolérhetetlen, uborkakockákat, összekeverjük, személyenként, paradicsomot, Olívaolajjal, csirkemellet, paradicsomot, megöntözzük, balzsamecet, meghámozzuk, hozzávalóit, serpenyőben, szállítható, elrendezzük, leszárítjuk, csirkemell, munkahelyi, jégsalátát, szabdaljuk, egészséges, menyiségek, egészséges, paradicsom, levél jégsaláta, uborka, paradicsom, olaj, csirkemell, kocka camambert sajt, néhány szelet lilahagyma, öntethez, dióolaj, balzsamecet,
|
|
|
|
|
|
Isler
|
|
0 komment
|
10 ember kedveli
|
|
|
|
|
|
