Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Szendvicssütős párna (paleo) recept Kedvelt receptek
Fogás: desszert, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 2 nagyobb tojás
» 2 ek kókuszliszt
» 2 ek víz v. növényi tej
» 1,5 ek kókuszzsír
» 1 tk négyszeres erősségű édesító v, 1 ek datolyaszirup
» 1 kk fahéj
» 1 kk vanília (por v. paszta)
» 1 kk foszfátmentes sütőpor
» 1 csipet
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A tojásokat a csipet sóval, a robotgép legnagyobb fokozatán 5-6 percig keverjük, majd keverés közben hozzáadjuk a nedves hozzávalókat: kókuszzsírt, vizet. A száraz hozzávalókat gyors mozdulattal hozzákeverjük.

A szendvicssütőt kikenjük kókuszzsírral és (attól függően kinek, mekkora szendvicseket készít a gépe) kanállal a sütőbe adagolunk egy kevés tésztát. Szépen elsimítjuk, erre teszünk gyümölcsöt, lekvárt, paleo nutellát, csokikrémet, amit szeretnénk, majd befedjük még egy adag tésztával.
Kb 10 percig sütjük
Megjegyzés / tipp:

Ha nem töltjük meg, akkor kiváló pohárkrémekben piskóta alapnak is!
1 db üres piskóta párnának a szénhidráttartalma: 1,7 g (ha édesítővel készítjük). Lassan felszívódó, a tojásnak köszönhetően optimális tápanyagtartalmú reggeli!
1 komment 5 ember kedveli noble
2015.10.10 08:38
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
menusgabor 2015.12.09. 16:55 (#1)
Címkék
csipet sóval, robotgép legnagyobb, nedves hozzávalókat, száraz hozzávalókat, szendvicssütőt kikenjük, sütőbe adagolunk, kevés tésztát, adag tésztával, tojásnak köszönhetően, tápanyagtartalmú, Szendvicssütős, szendvicssütőt, pohárkrémekben, datolyaszirup, foszfátmentes, szendvicseket, hozzákeverjük, kókuszzsírral, köszönhetően, hozzávalókat, hozzávalókat, kókuszliszt, mozdulattal, kókuszzsírt, csokikrémet, édesítővel, szeretnénk, gyümölcsöt, legnagyobb, hozzáadjuk, kókuszzsír, elsimítjuk, négyszeres, felszívódó, fokozatán, nagyobb tojás, kókuszliszt, növényi, kókuszzsír, fahéj, vanília paszta, foszfátmentes sütőpor, csipet,
Hamiskás tiramisu
0 komment 5 ember kedveli
Barackos túrótorta-sütés nélkül-
5 komment 95 ember kedveli
Paradicsomeves bazsalikomos grizgombóccal !
0 komment 2 ember kedveli
Tárcsán sült csirkecomb
0 komment 7 ember kedveli
Meggymártás citromlével
0 komment 2 ember kedveli
Szilvakompót
0 komment 2 ember kedveli
Kürtöskalács házilag
1 komment 15 ember kedveli
Mályvacukor
0 komment 5 ember kedveli
Póréhagymával és krémsajttal töltött burgonya.
0 komment 14 ember kedveli
Tojásleves
0 komment 6 ember kedveli
Szedres millefeuille !
0 komment 2 ember kedveli
Sült gríz
0 komment 3 ember kedveli
Cseresznye-szirupban-
0 komment 2 ember kedveli
Meggyes süti
0 komment 39 ember kedveli
Joghurtos pite
0 komment 6 ember kedveli
Málnás lepény
0 komment 1 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2018 TVN.HU Kft.