Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Szendvicssütős párna (paleo) recept Kedvelt receptek
Fogás: desszert, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 2 nagyobb tojás
» 2 ek kókuszliszt
» 2 ek víz v. növényi tej
» 1,5 ek kókuszzsír
» 1 tk négyszeres erősségű édesító v, 1 ek datolyaszirup
» 1 kk fahéj
» 1 kk vanília (por v. paszta)
» 1 kk foszfátmentes sütőpor
» 1 csipet
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A tojásokat a csipet sóval, a robotgép legnagyobb fokozatán 5-6 percig keverjük, majd keverés közben hozzáadjuk a nedves hozzávalókat: kókuszzsírt, vizet. A száraz hozzávalókat gyors mozdulattal hozzákeverjük.

A szendvicssütőt kikenjük kókuszzsírral és (attól függően kinek, mekkora szendvicseket készít a gépe) kanállal a sütőbe adagolunk egy kevés tésztát. Szépen elsimítjuk, erre teszünk gyümölcsöt, lekvárt, paleo nutellát, csokikrémet, amit szeretnénk, majd befedjük még egy adag tésztával.
Kb 10 percig sütjük
Megjegyzés / tipp:

Ha nem töltjük meg, akkor kiváló pohárkrémekben piskóta alapnak is!
1 db üres piskóta párnának a szénhidráttartalma: 1,7 g (ha édesítővel készítjük). Lassan felszívódó, a tojásnak köszönhetően optimális tápanyagtartalmú reggeli!
1 komment 5 ember kedveli noble
2015.10.10 08:38
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
menusgabor 2015.12.09. 16:55 (#1)
Címkék
csipet sóval, robotgép legnagyobb, nedves hozzávalókat, száraz hozzávalókat, szendvicssütőt kikenjük, sütőbe adagolunk, kevés tésztát, adag tésztával, tojásnak köszönhetően, tápanyagtartalmú, Szendvicssütős, szendvicssütőt, pohárkrémekben, datolyaszirup, foszfátmentes, szendvicseket, hozzákeverjük, kókuszzsírral, köszönhetően, hozzávalókat, hozzávalókat, kókuszliszt, mozdulattal, kókuszzsírt, csokikrémet, édesítővel, szeretnénk, gyümölcsöt, legnagyobb, hozzáadjuk, kókuszzsír, elsimítjuk, négyszeres, felszívódó, fokozatán, nagyobb tojás, kókuszliszt, növényi, kókuszzsír, fahéj, vanília paszta, foszfátmentes sütőpor, csipet,
Sajtos cukkinigolyók
0 komment 15 ember kedveli
Mézes,kókuszos süti
0 komment 1 ember kedveli
Velővel töltött gomba hagymaágyon
2 komment 4 ember kedveli
Citromos fokhagymakrémleves...
0 komment 6 ember kedveli
Csípős grillezett csirkemáj bacon köntösben
1 komment 5 ember kedveli
Hússal töltött burgonya gombóc!
2 komment 14 ember kedveli
Fahéjas cseresznyebefőtt!
0 komment 2 ember kedveli
Cukkinis zöldbabköret
0 komment 1 ember kedveli
Szlovák juhtúrós sztrapacska
0 komment 11 ember kedveli
Erdélyi krumplisaláta Gaálné módra
0 komment 4 ember kedveli
Bostoni pulykamell
0 komment 14 ember kedveli
Chilis bab fehér babbal
0 komment 2 ember kedveli
Normál kenyér kenyérsütőgéppel készítve
0 komment 8 ember kedveli
Fekete- erdő torta / sütés nélkül /
0 komment 15 ember kedveli
Meggyes rétes
0 komment 2 ember kedveli
Tárkonyos csirkeraguleves
2 komment 10 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2022 TVN.HU Kft.