Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Szendvicssütős párna (paleo) recept Kedvelt receptek
Fogás: desszert, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 2 nagyobb tojás
» 2 ek kókuszliszt
» 2 ek víz v. növényi tej
» 1,5 ek kókuszzsír
» 1 tk négyszeres erősségű édesító v, 1 ek datolyaszirup
» 1 kk fahéj
» 1 kk vanília (por v. paszta)
» 1 kk foszfátmentes sütőpor
» 1 csipet
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A tojásokat a csipet sóval, a robotgép legnagyobb fokozatán 5-6 percig keverjük, majd keverés közben hozzáadjuk a nedves hozzávalókat: kókuszzsírt, vizet. A száraz hozzávalókat gyors mozdulattal hozzákeverjük.

A szendvicssütőt kikenjük kókuszzsírral és (attól függően kinek, mekkora szendvicseket készít a gépe) kanállal a sütőbe adagolunk egy kevés tésztát. Szépen elsimítjuk, erre teszünk gyümölcsöt, lekvárt, paleo nutellát, csokikrémet, amit szeretnénk, majd befedjük még egy adag tésztával.
Kb 10 percig sütjük
Megjegyzés / tipp:

Ha nem töltjük meg, akkor kiváló pohárkrémekben piskóta alapnak is!
1 db üres piskóta párnának a szénhidráttartalma: 1,7 g (ha édesítővel készítjük). Lassan felszívódó, a tojásnak köszönhetően optimális tápanyagtartalmú reggeli!
1 komment 5 ember kedveli noble
2015.10.10 08:38
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
menusgabor 2015.12.09. 16:55 (#1)
Címkék
csipet sóval, robotgép legnagyobb, nedves hozzávalókat, száraz hozzávalókat, szendvicssütőt kikenjük, sütőbe adagolunk, kevés tésztát, adag tésztával, tojásnak köszönhetően, tápanyagtartalmú, Szendvicssütős, szendvicssütőt, pohárkrémekben, datolyaszirup, foszfátmentes, szendvicseket, hozzákeverjük, kókuszzsírral, köszönhetően, hozzávalókat, hozzávalókat, kókuszliszt, mozdulattal, kókuszzsírt, csokikrémet, édesítővel, szeretnénk, gyümölcsöt, legnagyobb, hozzáadjuk, kókuszzsír, elsimítjuk, négyszeres, felszívódó, fokozatán, nagyobb tojás, kókuszliszt, növényi, kókuszzsír, fahéj, vanília paszta, foszfátmentes sütőpor, csipet,
Tejszínes kukoricakrémleves
0 komment 1 ember kedveli
Máglyarakás
0 komment 6 ember kedveli
Fokhagymás sárgaborsó krémleves
0 komment 5 ember kedveli
Tejes kakaós almás kocka !
0 komment 18 ember kedveli
Kávés csók
1 komment 2 ember kedveli
Meggyes hájas kifli
0 komment 10 ember kedveli
Virslis-sonkás-sajtos kiflik...
0 komment 13 ember kedveli
Pudingos csokoládés kockák
0 komment 10 ember kedveli
Paprikakrém
0 komment 2 ember kedveli
Húsgombóc paradicsomos gombával!
0 komment 9 ember kedveli
Párizsi saláta
0 komment 14 ember kedveli
Májjal töltött csirkecomb
0 komment 1 ember kedveli
Brokkolival és sajttal töltött csirkemell sült burgonyával
0 komment 1 ember kedveli
Juhtúrós pirog !
0 komment 9 ember kedveli
Rakott Metélt
1 komment 2 ember kedveli
Tufahije
0 komment 6 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2021 TVN.HU Kft.