Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Sült csirkemell őszibarackos salátával recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: vasárnapi ebéd, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 60 dkg csirkemell filé
» 1 fej saláta
» 1 db lilahagyma
» 2 db húsleves kocka
» 2 db őszibarack / bedfőtt is lehet/
» 1 pohár joghurt
» 3 evőkanál olaj
» 4 evőkanál pirított dióbél
» só, bors
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A lila hagymát vágjuk vékony szeletekre, picit sózzuk, tegyük félre. A dióbelet vágjuk durvára, zsiradék nélkül „szárazon” pirítsuk meg. A hagymát és a pirított diót keverjük el a joghurttal, tálalásig tegyük a hűtőbe.
A kockákat 1 evőkanál olajban dolgozzuk el krémes pasztává egy evőkanál segítségével. Lazítsuk vissza a pasztát 2 evőkanál olaj hozzáadásával, majd kenjük be a csirkemell szeleteket a fűszeres olajjal, amitől a hús igazán gazdag ízű lesz.
Süssük ki serpenyőben, további olaj hozzáadása nélkül oldalanként összesen kb. 3-3 percig, közben időnként megfordítva.
Pihentessük a kisült hússzeleteket 2-3 percig. Eközben a jégsalátát vágjuk vékony csíkokra. Hámozzuk meg az őszibarackot, vágjuk vékony szeletekre. Óvatosan forgassuk össze a salátával. Tálaljuk a hideg dresszinggel meglocsolva a csirke köreteként.
Megjegyzés / tipp:

Egészséges, gyors étel!
0 komment 2 ember kedveli jolika66
2015.05.15 19:09
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
lila hagymát, dióbelet vágjuk, pirított diót, evőkanál segítségével, csirkemell szeleteket, fűszeres olajjal, kisült hússzeleteket, jégsalátát vágjuk, hideg dresszinggel, csirke köreteként, hozzáadásával, hússzeleteket, dresszinggel, őszibarackot, segítségével, őszibarackos, Pihentessük, serpenyőben, oldalanként, megfordítva, meglocsolva, jégsalátát, szeleteket, hozzáadása, köreteként, joghurttal, szeletekre, Egészséges, szeletekre, lilahagyma, csirkemell, őszibarack, csirkemell, csirkemell, salátával, salátával, csirkemell filé, saláta, lilahagyma, húsleves kocka, őszibarack bedfőtt lehet, pohár joghurt, evőkanál olaj, evőkanál pirított dióbél, bors,
Francia mákos krémes
0 komment 4 ember kedveli
Virslis falatkák
0 komment 16 ember kedveli
Gulyáskrém házilag
1 komment 26 ember kedveli
Vegetáriánus lencsés hurka
0 komment 5 ember kedveli
Spenótos palacsintatorta
0 komment 3 ember kedveli
Tojásos sült rizs Wok-ban
0 komment 1 ember kedveli
Lazacfilé fokhagyma mártással
0 komment 8 ember kedveli
Káposztasaláta
0 komment 8 ember kedveli
Rizses hús
0 komment 4 ember kedveli
Kaszinótojás
0 komment 7 ember kedveli
Fokhagymás csirkecombok sörben sütve
1 komment 12 ember kedveli
Francia hagymaleves barna sörrel
1 komment 3 ember kedveli
Rakott tészta másként
0 komment 6 ember kedveli
Nutellás maffin
0 komment 8 ember kedveli
Tejszínes gesztenyebomba-ahogy én készítem-
1 komment 30 ember kedveli
Reform tojásos nokedli.
0 komment 4 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2019 TVN.HU Kft.