Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Sült csirkemell őszibarackos salátával recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: vasárnapi ebéd, Elkészítési idő: 45 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 60 dkg csirkemell filé
» 1 fej saláta
» 1 db lilahagyma
» 2 db húsleves kocka
» 2 db őszibarack / bedfőtt is lehet/
» 1 pohár joghurt
» 3 evőkanál olaj
» 4 evőkanál pirított dióbél
» só, bors
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A lila hagymát vágjuk vékony szeletekre, picit sózzuk, tegyük félre. A dióbelet vágjuk durvára, zsiradék nélkül „szárazon” pirítsuk meg. A hagymát és a pirított diót keverjük el a joghurttal, tálalásig tegyük a hűtőbe.
A kockákat 1 evőkanál olajban dolgozzuk el krémes pasztává egy evőkanál segítségével. Lazítsuk vissza a pasztát 2 evőkanál olaj hozzáadásával, majd kenjük be a csirkemell szeleteket a fűszeres olajjal, amitől a hús igazán gazdag ízű lesz.
Süssük ki serpenyőben, további olaj hozzáadása nélkül oldalanként összesen kb. 3-3 percig, közben időnként megfordítva.
Pihentessük a kisült hússzeleteket 2-3 percig. Eközben a jégsalátát vágjuk vékony csíkokra. Hámozzuk meg az őszibarackot, vágjuk vékony szeletekre. Óvatosan forgassuk össze a salátával. Tálaljuk a hideg dresszinggel meglocsolva a csirke köreteként.
Megjegyzés / tipp:

Egészséges, gyors étel!
0 komment 2 ember kedveli jolika66
2015.05.15 19:09
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
lila hagymát, dióbelet vágjuk, pirított diót, evőkanál segítségével, csirkemell szeleteket, fűszeres olajjal, kisült hússzeleteket, jégsalátát vágjuk, hideg dresszinggel, csirke köreteként, hozzáadásával, hússzeleteket, dresszinggel, őszibarackot, segítségével, őszibarackos, Pihentessük, serpenyőben, oldalanként, megfordítva, meglocsolva, jégsalátát, szeleteket, hozzáadása, köreteként, joghurttal, szeletekre, Egészséges, szeletekre, lilahagyma, csirkemell, őszibarack, csirkemell, csirkemell, salátával, salátával, csirkemell filé, saláta, lilahagyma, húsleves kocka, őszibarack bedfőtt lehet, pohár joghurt, evőkanál olaj, evőkanál pirított dióbél, bors,
Csilla néni Répás-kókuszos tallérja
0 komment 3 ember kedveli
Lazacos tekercs...
0 komment 2 ember kedveli
Barbecue csirkeszárny
0 komment 4 ember kedveli
Töltött paprika
0 komment 4 ember kedveli
Rizses piskóta mézes meggyöntettel
0 komment 3 ember kedveli
Fasírtgolyók
0 komment 2 ember kedveli
Gyulai zöldségleves tarhonyával !
0 komment 4 ember kedveli
Burgonyasaláta spárgával ...
0 komment 2 ember kedveli
Öreganyám-leves
3 komment 6 ember kedveli
Velős pirítós...
0 komment 3 ember kedveli
Bundában sült alma
0 komment 2 ember kedveli
Dominó szelet...
0 komment 6 ember kedveli
Vaníliás eperleves
0 komment 3 ember kedveli
Citromos-paradicsomos csirkecomb
0 komment 2 ember kedveli
Sóska krémleves-pirított kenyérkockákkal.
0 komment 3 ember kedveli
Gyümölcsös zellersaláta joghurttal
0 komment 4 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2022 TVN.HU Kft.