Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Zöldséges csirkeragu recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: vasárnapi ebéd, Elkészítési idő: 60 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 4 csirkemellfilé
» 3 paradicsom
» 1 cukkini
» 2 dl tejszín
» 2 gerezd fokhagyma
» 1 vöröshagyma
» 1 csokor petrezselyem
» olaj
» só
» bors
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A csirkemelleket vágd csíkokra, és sózd be, majd hagyd egy kicsit pihenni. A vöröshagymát pucold meg és kockázd fel. A zöldségeket körülbelül azonos méretűre darabold fel, a fokhagymát is aprítsd fel. A vöröshagymát pirítsd meg egy kevés olajon, majd dobd rá a húst, és fehéredésig süsd. Add hozzá a zöldségeket, a fokhagymát, sózd és borsozd, forgasd össze, majd hagyd párolódni egy fél órát. A végén keverd hozzá a tejszínt, hagyd együtt felforrni. Friss petrezselyemmel tálald.
Megjegyzés / tipp:

Magában is tökéletesen megállja a helyét, nem szükséges hozzá köretet készíteni, így aztán nem veszélyezteti a fogyókúrát a csirkeragu.
0 komment 14 ember kedveli kismarton55
2013.07.31 21:46
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
csirkemelleket vágd, kicsit pihenni, vöröshagymát pucold, zöldségeket körülbelül, vöröshagymát pirítsd, kevés olajon, végén keverd, petrezselyemmel, csirkemelleket, csirkemellfilé, veszélyezteti, vöröshagymát, vöröshagymát, petrezselyem, tökéletesen, vöröshagyma, zöldségeket, fehéredésig, zöldségeket, fokhagymát, fokhagymát, paradicsom, csirkeragu, körülbelül, csirkeragu, fogyókúrát, szükséges, párolódni, készíteni, felforrni, Zöldséges, fokhagyma, méretűre, csirkemellfilé, paradicsom, cukkini, tejszín, gerezd fokhagyma, vöröshagyma, csokor petrezselyem, olaj, bors,
Csotros kalács
0 komment 1 ember kedveli
Bodza szorbet
0 komment 2 ember kedveli
Krumplilángos (az igazi)
1 komment 16 ember kedveli
Túrós-vajas pogácsa
0 komment 2 ember kedveli
Pillangós muffin
0 komment 7 ember kedveli
Csőben sült csülkös brokkoli sajttal.
0 komment 1 ember kedveli
Mokka torta
0 komment 4 ember kedveli
Cigánytokány babbal
0 komment 2 ember kedveli
Almás püspökkenyér
0 komment 5 ember kedveli
Farsangi részeges csirke
0 komment 4 ember kedveli
Kacsamáj gombás hagymamártásban.
0 komment 2 ember kedveli
Tavaszi mákos süti
0 komment 4 ember kedveli
Görög gyümölcsleves
0 komment 2 ember kedveli
Cukkini golyócskák
0 komment 6 ember kedveli
Fűszeres csirkemell !
0 komment 4 ember kedveli
Tejszínes - fokhagymás szelet burgonyával
0 komment 14 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2022 TVN.HU Kft.