Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Sajtos cukkinifőzelék recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 1 főre
» 25 dkg cukkini
» 3 dkg sovány sajt
» 1,5 dl tej (1,5%-os)
» 1 csapott kiskanál olívaolaj
» 1 közepes evőkanál Graham-liszt
» só
» szerecsendió
» friss bazsalikom
» oregánó
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A cukkinit alaposan megmossuk és héjával együtt kb. 1-1,5 cm-es kockákra vágjuk. Teflonbevonatú edényben a kevés olajon hirtelen átpirítjuk. Fedővel lefedve pár percig pároljuk a saját levében. Közben ízesítjük oregánóval, sóval, szerecsendióval. Ezt követően a liszttel meghintjük, újra átpirítjuk, és hideg tejjel felöntve csomómentesre elkeverjük. Hozzáadjuk a reszelt sajtot, amivel még egyszer lazán átkeverjük. Friss bazsalikommal díszítve tálaljuk.
Megjegyzés / tipp:

Böjti ételnek is kiváló és egészséges!
0 komment 6 ember kedveli lilagondolatok
2016.03.16 10:57
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
cukkinit alaposan, kevés olajon, saját levében, liszttel meghintjük, reszelt sajtot, szerecsendióval, cukkinifőzelék, Teflonbevonatú, bazsalikommal, csomómentesre, szerecsendió, meghintjük, elkeverjük, átpirítjuk, oregánóval, bazsalikom, átpirítjuk, átkeverjük, egészséges, Hozzáadjuk, ízesítjük, megmossuk, olívaolaj, díszítve, pároljuk, edényben, kockákra, alaposan, tálaljuk, cukkinit, felöntve, cukkini, sovány sajt, 15%-os, csapott kiskanál olívaolaj, szerecsendió, friss bazsalikom, oregánó,
Sajtkrémmel töltött csirkemell
1 komment 12 ember kedveli
Almás pite vékony omlós tésztával.
0 komment 15 ember kedveli
Sós kifli variációk
0 komment 5 ember kedveli
Sütés nélküli citromos félholdak
0 komment 2 ember kedveli
Uborkasaláta télre
0 komment 57 ember kedveli
Lazac kukoricasalsával
0 komment 2 ember kedveli
Krumplis pogácsa
1 komment 6 ember kedveli
Bulgur gombával és csikemellel...
2 komment 11 ember kedveli
Céklafőzelék almával-burgonyával
2 komment 12 ember kedveli
Krémes tejbegríz szelet
0 komment 4 ember kedveli
Csirkemell gyümölcsmártásban
0 komment 5 ember kedveli
Paprikás csirkemell.
1 komment 11 ember kedveli
Túró fánk
0 komment 4 ember kedveli
Krumplipüré pinkben
0 komment 3 ember kedveli
Barackos-körtés piskóta
0 komment 4 ember kedveli
Csirke „popcorn”
1 komment 5 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2020 TVN.HU Kft.