Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Sajtos cukkinifőzelék recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 1 főre
» 25 dkg cukkini
» 3 dkg sovány sajt
» 1,5 dl tej (1,5%-os)
» 1 csapott kiskanál olívaolaj
» 1 közepes evőkanál Graham-liszt
» só
» szerecsendió
» friss bazsalikom
» oregánó
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A cukkinit alaposan megmossuk és héjával együtt kb. 1-1,5 cm-es kockákra vágjuk. Teflonbevonatú edényben a kevés olajon hirtelen átpirítjuk. Fedővel lefedve pár percig pároljuk a saját levében. Közben ízesítjük oregánóval, sóval, szerecsendióval. Ezt követően a liszttel meghintjük, újra átpirítjuk, és hideg tejjel felöntve csomómentesre elkeverjük. Hozzáadjuk a reszelt sajtot, amivel még egyszer lazán átkeverjük. Friss bazsalikommal díszítve tálaljuk.
Megjegyzés / tipp:

Böjti ételnek is kiváló és egészséges!
0 komment 6 ember kedveli lilagondolatok
2016.03.16 10:57
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
cukkinit alaposan, kevés olajon, saját levében, liszttel meghintjük, reszelt sajtot, szerecsendióval, cukkinifőzelék, Teflonbevonatú, bazsalikommal, csomómentesre, szerecsendió, meghintjük, elkeverjük, átpirítjuk, oregánóval, bazsalikom, átpirítjuk, átkeverjük, egészséges, Hozzáadjuk, ízesítjük, megmossuk, olívaolaj, díszítve, pároljuk, edényben, kockákra, alaposan, tálaljuk, cukkinit, felöntve, cukkini, sovány sajt, 15%-os, csapott kiskanál olívaolaj, szerecsendió, friss bazsalikom, oregánó,
Padlizsánkrém
0 komment 6 ember kedveli
Kakaós-mandulás muffin
0 komment 1 ember kedveli
Fűszeres rizzsel töltött szőlőlevél !
0 komment 4 ember kedveli
Aranygaluska muffin
0 komment 3 ember kedveli
Aszalt gyümölcsös muffin
0 komment 1 ember kedveli
Pirított őzmáj-újhagymával
0 komment 4 ember kedveli
Grillázs szelet...
0 komment 15 ember kedveli
Mustáros-tejfölös sertésragu medvehagymás gombóccal
0 komment 6 ember kedveli
" Ízek orgiája " steak.
0 komment 2 ember kedveli
Rókagomba krémleves
0 komment 1 ember kedveli
Grill burger
0 komment 4 ember kedveli
Kókusz korong
0 komment 10 ember kedveli
Rakott karfiol
0 komment 2 ember kedveli
Mediterrán muffin !
1 komment 1 ember kedveli
Gombás sertésfalatok vadasan
1 komment 26 ember kedveli
Boszorkánykrém-geszenyével és almával-
0 komment 6 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2023 TVN.HU Kft.