Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Sajtos cukkinifőzelék recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 1 főre
» 25 dkg cukkini
» 3 dkg sovány sajt
» 1,5 dl tej (1,5%-os)
» 1 csapott kiskanál olívaolaj
» 1 közepes evőkanál Graham-liszt
» só
» szerecsendió
» friss bazsalikom
» oregánó
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A cukkinit alaposan megmossuk és héjával együtt kb. 1-1,5 cm-es kockákra vágjuk. Teflonbevonatú edényben a kevés olajon hirtelen átpirítjuk. Fedővel lefedve pár percig pároljuk a saját levében. Közben ízesítjük oregánóval, sóval, szerecsendióval. Ezt követően a liszttel meghintjük, újra átpirítjuk, és hideg tejjel felöntve csomómentesre elkeverjük. Hozzáadjuk a reszelt sajtot, amivel még egyszer lazán átkeverjük. Friss bazsalikommal díszítve tálaljuk.
Megjegyzés / tipp:

Böjti ételnek is kiváló és egészséges!
0 komment 6 ember kedveli lilagondolatok
2016.03.16 10:57
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
cukkinit alaposan, kevés olajon, saját levében, liszttel meghintjük, reszelt sajtot, szerecsendióval, cukkinifőzelék, Teflonbevonatú, bazsalikommal, csomómentesre, szerecsendió, meghintjük, elkeverjük, átpirítjuk, oregánóval, bazsalikom, átpirítjuk, átkeverjük, egészséges, Hozzáadjuk, ízesítjük, megmossuk, olívaolaj, díszítve, pároljuk, edényben, kockákra, alaposan, tálaljuk, cukkinit, felöntve, cukkini, sovány sajt, 15%-os, csapott kiskanál olívaolaj, szerecsendió, friss bazsalikom, oregánó,
Finom kalács
0 komment 14 ember kedveli
Rakott cukkini !
0 komment 8 ember kedveli
Stefánia vagdalt
0 komment 4 ember kedveli
Vaníliás-kókuszos sütemény!
0 komment 12 ember kedveli
Kolbásszal töltött karaj
1 komment 6 ember kedveli
Eperdzsemes brownie .
0 komment 4 ember kedveli
Húsos túró puffancs
0 komment 4 ember kedveli
GÖCSEJI SERTÉSJAVA !
0 komment 19 ember kedveli
Almás -diós csirke
0 komment 2 ember kedveli
Joghurtos kevert saláta
0 komment 2 ember kedveli
Kakaós csiga
0 komment 2 ember kedveli
Jeges áfonyás sajttorta
0 komment 2 ember kedveli
Disznóhús lerben
0 komment 3 ember kedveli
Csábító csokoládészelet
0 komment 2 ember kedveli
Töltött gombafejek-saláta ágyon.
0 komment 1 ember kedveli
Nagymama gesztenyés tekercse
0 komment 9 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2021 TVN.HU Kft.