Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Pangasius brokkolival recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 3 ek étolaj
» 40 dkg brokkoli
» 80 dkg Pangasius filé
» 20 dkg reszelt sajt
» 1 csipet
» 1 csipet bors
» 10 dkg vaj
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A halat lisztbe forgatom és vajon elősütöm. A brokkolit megpárolom. Leszűröm és a halszeletekre teszem. Megszórom sajttal és előmelegített sütőben, 180-190 fokon, rápirítom a sajtot. Köretnek rizi-bizit adok.
Megjegyzés / tipp:

Jó étvágyat kívánok.
0 komment 1 ember kedveli szabonori
2014.05.05 12:40
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
halat lisztbe, brokkolit megpárolom, halszeletekre teszem, előmelegített, halszeletekre, brokkolival, megpárolom, brokkolit, Pangasius, Pangasius, Megszórom, rápirítom, étvágyat, Köretnek, forgatom, Leszűröm, elősütöm, brokkoli, reszelt, sütőben, lisztbe, sajttal, kívánok, teszem, csipet, sajtot, csipet, étolaj, bizit, étolaj, brokkoli, Pangasius filé, reszelt sajt, csipet, csipet bors,
Kókuszos tallér
0 komment 1 ember kedveli
Jaffa szelet
2 komment 23 ember kedveli
Karfiol mustáros vajjal
0 komment 5 ember kedveli
Banános -túrós pite
0 komment 3 ember kedveli
Tárkonyos pulykaragu leves
0 komment 1 ember kedveli
Marcipánmassza - Házilag
0 komment 18 ember kedveli
Pogácsa óvári sajttal
0 komment 3 ember kedveli
Banán chutney
0 komment 2 ember kedveli
Tejszínes paradicsomos tészta hússal sajttal
0 komment 7 ember kedveli
Hamburger
0 komment 3 ember kedveli
Tanyasi tyúkhúsleves házi csigatésztával
0 komment 23 ember kedveli
Citromos-ricottás muffin
0 komment 1 ember kedveli
Dorozsmai molnárponty
0 komment 4 ember kedveli
Sajtos Brokkolikrémleves
0 komment 2 ember kedveli
Sólet- árpagyönggyel
2 komment 4 ember kedveli
Túrós csillagok
0 komment 3 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2024 TVN.HU Kft.