Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Pangasius brokkolival recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 3 ek étolaj
» 40 dkg brokkoli
» 80 dkg Pangasius filé
» 20 dkg reszelt sajt
» 1 csipet
» 1 csipet bors
» 10 dkg vaj
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A halat lisztbe forgatom és vajon elősütöm. A brokkolit megpárolom. Leszűröm és a halszeletekre teszem. Megszórom sajttal és előmelegített sütőben, 180-190 fokon, rápirítom a sajtot. Köretnek rizi-bizit adok.
Megjegyzés / tipp:

Jó étvágyat kívánok.
0 komment 1 ember kedveli szabonori
2014.05.05 12:40
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
halat lisztbe, brokkolit megpárolom, halszeletekre teszem, előmelegített, halszeletekre, brokkolival, megpárolom, brokkolit, Pangasius, Pangasius, Megszórom, rápirítom, étvágyat, Köretnek, forgatom, Leszűröm, elősütöm, brokkoli, reszelt, sütőben, lisztbe, sajttal, kívánok, teszem, csipet, sajtot, csipet, étolaj, bizit, étolaj, brokkoli, Pangasius filé, reszelt sajt, csipet, csipet bors,
RAKOTT HURKA
0 komment 4 ember kedveli
Sült harcsa szeletek
0 komment 5 ember kedveli
Halászlé paprikás hagymásan
0 komment 1 ember kedveli
Bálint szelet
0 komment 3 ember kedveli
Citromhab
0 komment 2 ember kedveli
Zserbó golyó
0 komment 4 ember kedveli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
0 komment 7 ember kedveli
Sült burgonya mustárral !
0 komment 11 ember kedveli
Juhtúrós rakott burgonya
0 komment 5 ember kedveli
Rántott karfiol
0 komment 2 ember kedveli
Fácán leves
0 komment 1 ember kedveli
Citromos tárkonyos pulykaleves !
0 komment 10 ember kedveli
Szuper müzliszelet
0 komment 4 ember kedveli
Tökfőzelék
0 komment 5 ember kedveli
pulykacomb-gomba-tejföl
0 komment 1 ember kedveli
Rakott karaj gazdagon
0 komment 12 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2021 TVN.HU Kft.