Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Pangasius brokkolival recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 3 ek étolaj
» 40 dkg brokkoli
» 80 dkg Pangasius filé
» 20 dkg reszelt sajt
» 1 csipet
» 1 csipet bors
» 10 dkg vaj
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A halat lisztbe forgatom és vajon elősütöm. A brokkolit megpárolom. Leszűröm és a halszeletekre teszem. Megszórom sajttal és előmelegített sütőben, 180-190 fokon, rápirítom a sajtot. Köretnek rizi-bizit adok.
Megjegyzés / tipp:

Jó étvágyat kívánok.
0 komment 1 ember kedveli szabonori
2014.05.05 12:40
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
halat lisztbe, brokkolit megpárolom, halszeletekre teszem, előmelegített, halszeletekre, brokkolival, megpárolom, brokkolit, Pangasius, Pangasius, Megszórom, rápirítom, étvágyat, Köretnek, forgatom, Leszűröm, elősütöm, brokkoli, reszelt, sütőben, lisztbe, sajttal, kívánok, teszem, csipet, sajtot, csipet, étolaj, bizit, étolaj, brokkoli, Pangasius filé, reszelt sajt, csipet, csipet bors,
Cheddar sajtos süti
0 komment 4 ember kedveli
Almás tócsni.
0 komment 20 ember kedveli
Wokban sült sertés csíkok.
0 komment 4 ember kedveli
Francia hagymaleves ementáli sajttal
0 komment 1 ember kedveli
Császármorzsa meggyel (smarni)
0 komment 11 ember kedveli
Lencseleves !
0 komment 6 ember kedveli
Párizsi hagyma leves.
0 komment 4 ember kedveli
Cukkini diós bundában
0 komment 1 ember kedveli
Aszaltszilvás csirkemell
0 komment 4 ember kedveli
Csőben sült csülkös brokkoli sajttal.
0 komment 1 ember kedveli
Szőlő-szelet
0 komment 4 ember kedveli
Kalácsfelfújt
0 komment 7 ember kedveli
Banános süti
0 komment 3 ember kedveli
Tejespite
0 komment 6 ember kedveli
Húsvéti tál
0 komment 1 ember kedveli
Csörögefánnk
0 komment 5 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2022 TVN.HU Kft.