Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Pangasius brokkolival recept Kedvelt receptek
Fogás: főétel, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 3 ek étolaj
» 40 dkg brokkoli
» 80 dkg Pangasius filé
» 20 dkg reszelt sajt
» 1 csipet
» 1 csipet bors
» 10 dkg vaj
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

A halat lisztbe forgatom és vajon elősütöm. A brokkolit megpárolom. Leszűröm és a halszeletekre teszem. Megszórom sajttal és előmelegített sütőben, 180-190 fokon, rápirítom a sajtot. Köretnek rizi-bizit adok.
Megjegyzés / tipp:

Jó étvágyat kívánok.
0 komment 1 ember kedveli szabonori
2014.05.05 12:40
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
halat lisztbe, brokkolit megpárolom, halszeletekre teszem, előmelegített, halszeletekre, brokkolival, megpárolom, brokkolit, Pangasius, Pangasius, Megszórom, rápirítom, étvágyat, Köretnek, forgatom, Leszűröm, elősütöm, brokkoli, reszelt, sütőben, lisztbe, sajttal, kívánok, teszem, csipet, sajtot, csipet, étolaj, bizit, étolaj, brokkoli, Pangasius filé, reszelt sajt, csipet, csipet bors,
Biralmasajt
0 komment 3 ember kedveli
Aszalt szilvás csirkemell
0 komment 5 ember kedveli
Lazacszelet grillezett zöldségekkel
0 komment 1 ember kedveli
Málnás brownie
0 komment 2 ember kedveli
Bazsalikomos paradicsomleves
0 komment 4 ember kedveli
Diós csiga
2 komment 6 ember kedveli
Szlovák juhtúrós sztrapacska
0 komment 11 ember kedveli
Kinder Bueno torta.
0 komment 19 ember kedveli
Rókagombás káposztalaves
0 komment 1 ember kedveli
Cukkinileves joghurttal
0 komment 1 ember kedveli
Eperdzsemes brownie .
0 komment 4 ember kedveli
Csirkemáj tejszínes gombamártással
3 komment 10 ember kedveli
Öntött túróslepény
0 komment 7 ember kedveli
Sajtos csirkemell baconbe tekerve
0 komment 15 ember kedveli
Sajtos rúd gyorsan
0 komment 12 ember kedveli
Borsóleves vajas galuskával.
0 komment 5 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2024 TVN.HU Kft.