Belépés
Új recept írása | Receptjeim | Kedvenc receptjeim | Receptek
Ázsiai quinoa saláta recept Kedvelt receptek
Fogás: egyéb, Alkalom: hétköznapi, Elkészítési idő: 30 perc, Nehézségi szint: könnyű
Hozzávalók 4 főre
» 1 csésze quinoa
» 2 csésze víz
» 1/4 tk só
» 1 csésze vörös káposzta apróra vágva
» 1 csésze hámozott-főtt zsenge szójabab
» 1 piros kaliforniai paprika apróra vágva
» 1/2 csésze reszelt sárgarépa
» 1 csésze uborka kockára vágva
» Mártás
» 1/4 csésze szója . tamari szósz
» 1 ek szezámolaj
» 1 ek rizsborecet
» 2 ek apróra vágott zöldhagyma
» 1/4 csésze koriander levél apróra vágva
» 1 ek szezámmag
» 1/4 tk reszelt gyömbér
» 1/8 tk pirospaprika pehely
» só
» bors
Tetszik a recept. Berakom a kedvenc receptjeim közé!
Elkészítés:

Quinoát belerakjuk a vízbe, sózzuk és közepes lángon főzzük 5 percig. Vegyük le a tűzről és villával forgassuk át.
Tegyük tálba. Adjuk hozzá a káposztát, szójababot, pirospaprikát, sárgarépát, uborkát és félretesszük.
Egy kis tálban habverővel összekeverjük a szójaszószt, szezámolajat, rizs borecetet, zöldhagymát, koriandert, szezámmagot, gyömbért, pirospaprika pelyhet, sót, borsot.
Öntsük rá a quinoára és keverjük össze.
Megjegyzés / tipp:

Egészséges és könnyű ebéd, vagy finom vacsora.
Szobahőmérsékleten, de hűtve is tálalhatjuk.
0 komment 1 ember kedveli noble
2016.02.21 09:16
Néhányan, akik kedvelik ezt a receptet:
Kommentek Új komment
Sajnos ehhez a recepthez még nem érkezett komment! Írja meg a recept első kommentjét!
Címkék
pirospaprikát, összekeverjük, pirospaprika, pirospaprika, szezámolajat, félretesszük, szezámmagot, szójaszószt, zöldhagymát, kaliforniai, rizsborecet, tálalhatjuk, koriandert, zöldhagyma, szezámolaj, szójababot, Egészséges, habverővel, sárgarépát, belerakjuk, káposztát, forgassuk, szezámmag, borecetet, sárgarépa, koriander, csésze quinoa, csésze, csésze reszelt sárgarépa, csésze uborka kockára vágva, Mártás, csésze szója tamari szósz, szezámolaj, rizsborecet, apróra vágott zöldhagyma, szezámmag, reszelt gyömbér, pirospaprika pehely, bors,
Dekoratív meggyes.
1 komment 4 ember kedveli
Csokoládétorta (24 szeletes)
0 komment 7 ember kedveli
Aranygaluska
0 komment 7 ember kedveli
Vajas-sajtos rúd
0 komment 7 ember kedveli
Zöldborsós szelet
0 komment 11 ember kedveli
Palacsinta kefírrel
0 komment 9 ember kedveli
Répatorta
0 komment 2 ember kedveli
Tökleves kagylótésztával
0 komment 1 ember kedveli
Gyümölcs forró csokival
0 komment 1 ember kedveli
Pozsonyi kifli
0 komment 18 ember kedveli
Máglyarakás
0 komment 6 ember kedveli
Gyümölcsrizs...a gyerekek kedvence...
0 komment 10 ember kedveli
Rakott sütőtök
0 komment 10 ember kedveli
Húsos nudli
0 komment 4 ember kedveli
Almás savanyúkáposzta
0 komment 1 ember kedveli
Húsgombócok paradicsomszószban
0 komment 1 ember kedveli
Receptbázis - A legfinomabb házi receptek gyűjteménye
© 2019 TVN.HU Kft.