|
|
Mediterrán tepsis hal
|
A halszeleteket meglocsoljuk citromlével, sózzuk, borsozzuk, félretesszük.
A zöldfűszereket finomra vágjuk vagy késes robotg... |
0 komment
|
2 ember kedveli
|
taszat
2018.01.24 19:59
|
|
|
|
|
|
|
Pangasius sült édesburgonyával
|
| A halszeleteket lisztbe forgatom. Sózzuk és vajon megsütöm. Az édesburgonyát megtisztítom és felkarikázom. Sós vízben megfőzöm.... |
|
0 komment
|
0 ember kedveli
|
csordasne
2014.06.18 14:01
|
|
|
|
|
|
|
|
Rántott, fűszeres pangasius filé
|
| A halszeleteket langyos tejbe áztatom, amibe sót, borsot, kakukkfüvet, vegetát és egy kis fokhagymát keverek el. A tejtől megpu... |
|
0 komment
|
0 ember kedveli
|
dori37
2014.05.23 13:50
|
|
|
|
|
|
|
|
Pangasius brokkolival
|
| A halat lisztbe forgatom és vajon elősütöm. A brokkolit megpárolom. Leszűröm és a halszeletekre teszem. Megszórom sajttal és el... |
|
0 komment
|
1 ember kedveli
|
szabonori
2014.05.05 12:40
|
|
|
|
|
|
|
|
Almás pangasius ragu
|
| A húst 2 x 2 cm-es, az almát 1 x 1 cm-es kockákra vágom, a hagymát felaprózom. 1 ek. vajat, vagy margarint megolvasztok és a ha... |
|
0 komment
|
0 ember kedveli
|
hornoke
2014.04.23 21:42
|
|
|
|
|
|
|
Paprikás hal
|
| A halszeleteket sózom, borsozom. A lisztet elkeverem a pirospaprikával és ebbe mártom a halszeleteket. Forró olajba kisütöm. Kö... |
|
0 komment
|
1 ember kedveli
|
pokollady
2014.02.24 15:18
|
|
|
|
|
|
|
|
Pangasius rizottó
|
| A halat vajon megpárolom. A rizst puhára főzöm. A halhoz hozzáadom az aprított fügét és a tejszínt, valamint a fűszereket. Össz... |
|
0 komment
|
0 ember kedveli
|
balabala63
2014.01.29 08:56
|
|
|
|
|
|
|
|
Pangasius édesburgonyával
|
| A halat felaprítom és vajon megpárolom. Sózom és citromlevet nyomok rá. Hozzáadom az apró, kockára vágott édesburgonyát. Együtt... |
|
0 komment
|
1 ember kedveli
|
feedivion
2013.12.10 15:57
|
|
|
|
|
|
|
Paradicsomos halacska
|
| A hagymát kockára vágjuk, majd üvegesre pirítjuk. Mikor a hagyma megpirult, akkor bele tesszük a halat. Ha már a hal kellően át... |
|
0 komment
|
0 ember kedveli
|
kunattilane
2013.11.27 06:12
|
|
|
|
|
|
|
|
Rozmaringos hal répával, borsóval
|
| 1. A zöldségeket megtisztítjuk, majd sós vízben 5 percig főzzük. Gyorsan leszűrjük, majd hideg vízzel leöblítjük, és félr... |
|
0 komment
|
1 ember kedveli
|
esztella75
2012.07.13 22:27
|
|
|
|
|
|
|
